Bisikletin Faydaları-Neden Bisiklet

Konu, 'Sağlık - Antrenman - Beslenme' kısmında ulas tarafından paylaşıldı.

  1. ulaş alkaşi

    ulaş alkaşi Üye

    Kayıt:
    26 Mart 2013
    Mesajlar:
    87
    Beğeniler:
    16
    Şehir:
    istanbul
    Bisiklet:
    Bianchi
    Seviye:
    Bu sabah itibarı ile işe bisikletle gidip gelme projemin başlangıç günü idi. SabaH 6 da kadıköyden yola çıktım , 7 yi on geçe maltepe süreyya plajına geldim. Sabah erken olduğu için yollar bomboş idi , çok rahat ve keyifli bir yolculuk idi. Akşamda ayın şekilde geri döneceğim , sinirleri çok yatıştırıcı bir şey , huzurlu bir uykuya dalmak üzereyim , bisiklet cok sağlıklı enfes bişe !
     
  2. yagizcan

    yagizcan Yeni Üye

    Kayıt:
    5 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    36
    Beğeniler:
    0
    Şehir:
    Tekirdağ
    Bisiklet:
    Bianchi
    Seviye:
    Teşekkürler...
     
  3. Tansu Tokoğlu

    Tansu Tokoğlu pedalses

    Kayıt:
    21 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    29
    Beğeniler:
    8
    Şehir:
    Isparta merkez
    Adı:
    pedalses
    Bisiklet:
    Ghost
    Seviye:
    :alkis:hepsi doğru nerdeyse :)
     
  4. Adem Kaya

    Adem Kaya Forum Bağımlısı

    Yaş:
    27
    Kayıt:
    3 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    688
    Beğeniler:
    689
    Şehir:
    istanbul
    Bisiklet:
    Raleigh-USA
    Seviye:
    Bisiklet kısa mesafeler için en iyi ulaşım aracıdır.
    Uzun mesafeler için otobüs veya otomobil gereklidir.
     
  5. nihat can

    nihat can Yeni Üye

    Kayıt:
    22 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    11
    Beğeniler:
    10
    Şehir:
    ankara
    Bisiklet:
    Trek
    Seviye:
    Masrafsiz basit bir arac. Tum maddelere katiliyorum.
    Araba zaten alternatif olmadigi icin kullanilan bir tasima araci. Cogu zaman ankarada veya istanbul da trafikte sehrin arabalar (zerg ler-starcraft) tarafindan istila edildigini dusunurum.
    En akilim almayan: 1 ton 50-120 kg arasi 1 kisiyi niye tasir... Enerji israfindan baska nedir bu?
    Halbuki bisiklete bakin: 8-15kg 50-120kg mi nasil tasiyor keyifli bir sekilde. Hemde eline yapismaz; park sorunu, kasko, mtv, sigorta, bakim-maliyet-, benzin derdi olmadan mutluluk icin guzel bir adimdir.
    Kimisi dicek ne diyor bu? Iyi bisiklet alin, dogru guzergah secin, ayarlarini bastan tam yapin veya yaptirin, kondisyonunuzu rahat ediceginiz konfor alanina getirin anlarsiniz.
    Zor geldi diyorsaniz araba kredisi odemek ne kadar kolay?
     
    AycanT, serdar k, sspl ve 2 kişi daha bunu beğendi.
  6. tekkir

    tekkir Forum Demirbaşı

    Yaş:
    37
    Kayıt:
    31 Ocak 2012
    Mesajlar:
    475
    Beğeniler:
    454
    Şehir:
    Manisa
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    Benzetme süper! :) Hiç araçlara zerg gözüyle bakmamıştım, hakikaten aynı zerg bunlar. Bizde sanırım dark templar gibi pek farkedilemeden dolaşıyoruz.
     
    serdar k ve Çağlayan bunu beğendi.
  7. Ali Demir

    Ali Demir Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    1 Eylül 2009
    Mesajlar:
    729
    Beğeniler:
    1.686
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Specialized
    Seviye:
    koşudan sonra en çok sevdiğim ve yaptığım spor türü. her türlü faydası var, zararı yok. bisikleti icat eden insana milyonlarca teşekkür ederim. rahat uyu :)
     
  8. alp değer tanrıverdi

    alp değer tanrıverdi Kıdemli Üye

    Kayıt:
    11 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    378
    Beğeniler:
    270
    Şehir:
    adana
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    Iyi gaza geldim. :)
    Paylasim icin tesekkurler.
     
  9. erlkrkmz

    erlkrkmz Yeni Üye

    Kayıt:
    13 Nisan 2006
    Mesajlar:
    3
    Beğeniler:
    0
    Şehir:
    Bursa
    meniküs yırtığı var, bisiklet sürsem bir zararı olur mu diye düşünüyorum.
     
  10. alperK

    alperK Onursal Üye

    Kayıt:
    6 Eylül 2013
    Mesajlar:
    1.894
    Beğeniler:
    339
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    dolaşmam için bir sebep
     
  11. Junkiea

    Junkiea Aktif Üye

    Kayıt:
    26 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    114
    Beğeniler:
    18
    Şehir:
    Ankara
    Seviye:
    sigarayı bıraktırıyor :)
     
    Mehmet Can K. ve sspl bunu beğendi.
  12. Oğuzhan k

    Oğuzhan k Bisikletkolik

    Kayıt:
    10 Şubat 2013
    Mesajlar:
    1.441
    Beğeniler:
    246
    Şehir:
    istanbul
    Seviye:
    Reflüm vardı,bitti hemoroid vardı geçdi,25 yıllık aktif sigara kullanımı onuda bırakdırdı,şimdiki eşimi tavlamamda'da çok faydası oldu daha ne olsun:))))) eyyy bisiklet sen nelere kadirsin..
     
  13. coşkun tafkid

    coşkun tafkid Yeni Üye

    Kayıt:
    12 Ocak 2014
    Mesajlar:
    46
    Beğeniler:
    6
    Şehir:
    bodrum
    Seviye:
    Kesinlikle mükemmel bir spor, inşallah mart ayında bisikletimi alıyorum....
     
  14. Adem Kaya

    Adem Kaya Forum Bağımlısı

    Yaş:
    27
    Kayıt:
    3 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    688
    Beğeniler:
    689
    Şehir:
    istanbul
    Bisiklet:
    Raleigh-USA
    Seviye:
    Forumda sağlık bölümüne bir göz atın ilgili konu başlıkları var..
    Menisküs yırtığına bisiklet iyi gelmez fazla zorlamayın. Düzenli egzersiz yapın ve ısınamdan bisiklete binmeyin.
    Soğuk havalarda bacağı rüzgardan koruyun. Doktora başvurun. Yırtıklarda ameliyat riski daha fazla.

    http://www.bisikletforum.com/showthread.php?t=113302
     
  15. M Manus

    M Manus Aktif Üye

    Kayıt:
    25 Mart 2014
    Mesajlar:
    135
    Beğeniler:
    47
    Şehir:
    Kemalpaşa
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    teşekkürler güzel bilgiler var.
     
  16. mehmetsunu

    mehmetsunu İKONOKLAST

    Kayıt:
    28 Eylül 2011
    Mesajlar:
    4.276
    Beğeniler:
    9.015
    Şehir:
    kayseri
    Bisiklet:
    Cube
    Seviye:
  17. Gürkan Ç.

    Gürkan Ç. Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    30 Nisan 2014
    Mesajlar:
    638
    Beğeniler:
    212
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    Yardımcı oluyor dersek daha uygun olur ..
     
    Gökhan BİROL bunu beğendi.
  18. Tugay Sonsuz Sert

    Tugay Sonsuz Sert Road Cyclist

    Yaş:
    23
    Kayıt:
    6 Nisan 2014
    Mesajlar:
    264
    Beğeniler:
    289
    Şehir:
    Erzincan
    Bisiklet:
    Sedona
    Seviye:
    Gerçekten çok doğru bilgiler. Bisiklet sporu her türlü yararlı bir spor dalıdır. Hiç bir zararı yok. Herkesin yapmasını tavsiye ederim.
     
  19. Gökhan BİROL

    Gökhan BİROL Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    16 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    513
    Beğeniler:
    1.023
    Şehir:
    İstanbul
    Adı:
    Gökhan Birol
    Bisiklet:
    Lapierre
    Seviye:
    uzun mesafelerde de bisiklet uyar. otobüs ve otomobile gerek yok. biz kullanmıyoruz aciliyetimiz olmadığı sürece. mutluyuz :)
     
  20. sspl

    sspl 8240 Km'de Emekli oldum

    Kayıt:
    9 Aralık 2011
    Mesajlar:
    1.363
    Beğeniler:
    992
    Şehir:
    İstanbul
    Adı:
    Emre
    Seviye:
    bir zararı var: günaha sokuyor adamı.
    trafikteki şekilsiz şöförlere karşı...
     
    scitakoglu bunu beğendi.