Duyuruyu Kapat
Facebook Gözat
Twitter Gözat

Bisiklet ve Kilo

Konu, 'Sağlık - Antrenman - Beslenme' kısmında Yusuf Z. Şipal tarafından paylaşıldı.

  1. Yusuf Z. Şipal

    Yusuf Z. Şipal Onursal Üye

    Kayıt:
    14 Nisan 2010
    Mesajlar:
    1.793
    Beğeniler:
    1.348
    Şehir:
    Aydın, İzmir
    Bisiklet:
    Cannondale
    Seviye:
    Selamlar, bisiklet sporunda daha çok bacak çalıştırıyoruz, acaba düzenli kullanım genel vücut kilolarının orantılı olarak azalmasına yardımcı olur mu?
     
  2. Cem Unden

    Cem Unden Onursal Üye

    Kayıt:
    12 Şubat 2010
    Mesajlar:
    3.461
    Beğeniler:
    5.524
    Şehir:
    İzmir
    Seviye:
    Olur .

    Kimi uzmanlar lokal (bölgesel) zayıflama diye birşey olmadığını söylüyor . Kiloyu vücudun tamamı alır ve tamamı verir. Kolları çalıştırırsan ,yalnız kolların zayıflamayacağı gibi , bisiklette de vücudun yağ kaybı bütününde görülür. Tabii ki zaman içinde azimle çalışırsanız.
     
    Burçak Erbil bunu beğendi.
  3. Burçak Erbil

    Burçak Erbil Engineer | Framebuilder

    Kayıt:
    30 Eylül 2006
    Mesajlar:
    873
    Beğeniler:
    2.177
    Şehir:
    Istanbul
    Seviye:
    Kesinlikle doğru. :in: