Duyuruyu Kapat
Facebook Gözat
Twitter Gözat

Bisiklet turunda yanımıza alınacak önemli araçlar nelerdir ?

Konu, 'Bisiklet Seçimi' kısmında eomerkaya tarafından paylaşıldı.

  1. eomerkaya

    eomerkaya Yeni Üye

    Yaş:
    21
    Kayıt:
    30 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    21
    Beğeniler:
    5
    Şehir:
    Sakarya
    Adı:
    Ömer
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    Arkadaşlar yarın ilk bsikle turuna çıkıyorum yaklaşık 150 km lik bir mesafe.yanıma neler almalıyım yardımcı olursanız sevinirim
     
  2. pilot

    pilot Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    28 Ocak 2014
    Mesajlar:
    504
    Beğeniler:
    301
    Şehir:
    bolu
    Adı:
    mehmet coşkun uzak
    Bisiklet:
    Focus
    Seviye:
    lastik tamir kiti,
    pompa,
    su,
    enerji verici atıştırmalık( ben hurma, ceviz, fındık, fıstık alıyorum.)
    alyen anahtarı,
    kimlik,
    para,
    ilk aklıma gelenler
     
  3. serdar süleyman

    serdar süleyman Yeni Üye

    Yaş:
    46
    Kayıt:
    6 Ekim 2011
    Mesajlar:
    21
    Beğeniler:
    34
    Şehir:
    istanbul
    Bisiklet:
    Scott
    Seviye:
    kas gevşetici.panço.ilk yardım seti.pompa.yedek iç lastik.yama seti.pil.suluk en az 2 adet.aklıma ilk gelenler..
     
    pilot bunu beğendi.
  4. pilot

    pilot Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    28 Ocak 2014
    Mesajlar:
    504
    Beğeniler:
    301
    Şehir:
    bolu
    Adı:
    mehmet coşkun uzak
    Bisiklet:
    Focus
    Seviye:
    yedek iç lastik

    evet ilk yardım seti önemli

    @serdar süleyman

    ama kas gevşeticiyi çözemedim.
     
  5. serdar süleyman

    serdar süleyman Yeni Üye

    Yaş:
    46
    Kayıt:
    6 Ekim 2011
    Mesajlar:
    21
    Beğeniler:
    34
    Şehir:
    istanbul
    Bisiklet:
    Scott
    Seviye:
    çok önemli.krem muscoril al.gece yatarken sür. @pilot
     
  6. Hayrettin

    Hayrettin CCX'sel üye

    Kayıt:
    4 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    534
    Beğeniler:
    537
    Şehir:
    İstanbul
    Adı:
    Hayrettin
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    Hazır konu açılmışken bi soru da ben sorayım. Genelde enerji barları olarak ne alırsınız yanınıza? Kendi yaptığınız zamanlar da oluyo mu
     
  7. eomerkaya

    eomerkaya Yeni Üye

    Yaş:
    21
    Kayıt:
    30 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    21
    Beğeniler:
    5
    Şehir:
    Sakarya
    Adı:
    Ömer
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
  8. serdar süleyman

    serdar süleyman Yeni Üye

    Yaş:
    46
    Kayıt:
    6 Ekim 2011
    Mesajlar:
    21
    Beğeniler:
    34
    Şehir:
    istanbul
    Bisiklet:
    Scott
    Seviye:
    @pilot kasları gevşetip rahatlamanı ve olası krampları önler. yapacağın turu. ve kondüsyonunu bilmiyorum ama.bana çok yardımcısı oldu.
     
  9. pilot

    pilot Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    28 Ocak 2014
    Mesajlar:
    504
    Beğeniler:
    301
    Şehir:
    bolu
    Adı:
    mehmet coşkun uzak
    Bisiklet:
    Focus
    Seviye:
    hım tur sonrası belki; kullanmasa daha iyi, ama tur esnasında kullanmama taraftarıyım.
     
  10. eomerkaya

    eomerkaya Yeni Üye

    Yaş:
    21
    Kayıt:
    30 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    21
    Beğeniler:
    5
    Şehir:
    Sakarya
    Adı:
    Ömer
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    önemli bilgileriniz için teşekkürler
     
    serdar süleyman bunu beğendi.
  11. pilot

    pilot Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    28 Ocak 2014
    Mesajlar:
    504
    Beğeniler:
    301
    Şehir:
    bolu
    Adı:
    mehmet coşkun uzak
    Bisiklet:
    Focus
    Seviye:
    @Hayrettin hurmayı tek geçerim.

    ilaç kullanarak tur yapacaksan hiç yapma daha iyi. vücutta ki ağrılar bir şeylerin işaretidir. sana bacakların beynin mola vermeni, dinlenmeni veya işi sonlandırmanı bildirir. sağlık için bisiklete biniyorsan ilaca gerek yok vücudunun sesini dinle kulak ver.
     
    Hayrettin bunu beğendi.
  12. serdar süleyman

    serdar süleyman Yeni Üye

    Yaş:
    46
    Kayıt:
    6 Ekim 2011
    Mesajlar:
    21
    Beğeniler:
    34
    Şehir:
    istanbul
    Bisiklet:
    Scott
    Seviye:
    @pilot benim söyledğim ilaç değil.krem . turcuların çoguda kullanır.
     
  13. ziyainal

    ziyainal Forum Demirbaşı

    Yaş:
    33
    Kayıt:
    7 Haziran 2012
    Mesajlar:
    439
    Beğeniler:
    272
    Şehir:
    Trabzon
    Adı:
    Ziya
    Bisiklet:
    Merida
    Seviye:
    Hayrettin bunu beğendi.