Duyuruyu Kapat
Facebook Gözat
Twitter Gözat

Bisiklet tur programı

Konu, 'Bisiklet Seçimi' kısmında ömerözeren tarafından paylaşıldı.

  1. ömerözeren

    ömerözeren Eski toprak

    Kayıt:
    10 Şubat 2011
    Mesajlar:
    200
    Beğeniler:
    152
    Şehir:
    konya
    Adı:
    Ömer Özeren
    Bisiklet:
    Giant
    Seviye:
    Arkadaşlar bisikletle aram var sürekli sürerim 1 yıl ara vermiştim ve çift amortisörlü bisikletten giant şehir tur bisikleti ne geçince hevesim arttı konyada ikamet ediyorum turlara başlayacağım ne gibi aktifiteler önerirsiniz ? Bacak kaslarım ve alışkanlık olarak sorunum yok her gün minimum 10-15 km sürüyorum işe gidip gelirken(öğrenciyim normalde Üniversitede,yaz tatilinde 2 ay işe gidiyorum) şimdi akşam falan çıkıp 30-40 km denemek istiyorum sizce nasıl olur ? :) hangi hızlarda süreyim tur hakkında taktikler verir misiniz zevkli bir hale nasıl gelir :) tecrübeli arkadaşlardan taktik ve bilgi bekliyorum teşekkürler.

    ?
     
  2. Hastateker

    Hastateker Forum Bağımlısı

    Yaş:
    18
    Kayıt:
    22 Ocak 2016
    Mesajlar:
    616
    Beğeniler:
    497
    Şehir:
    Ankara
    Adı:
    Osman Özgün Yıldız
    Bisiklet:
    Trek
    Seviye:
    @ömerözeren
    Pas pedala gerisini düşünme hocam?
    Başka ne var ki?
    Kolari yakmak için yavaş tempo uzun yol
    Kondisyon için yüksek tempo kısa yol(o kısa yol artar zaten)
     
    ömerözeren bunu beğendi.
  3. ömerözeren

    ömerözeren Eski toprak

    Kayıt:
    10 Şubat 2011
    Mesajlar:
    200
    Beğeniler:
    152
    Şehir:
    konya
    Adı:
    Ömer Özeren
    Bisiklet:
    Giant
    Seviye:
    Eyvallah hocam teşekkür ederim bilginiz için :)
     
    Hastateker bunu beğendi.