Bisiklet sürerken midede yanma hissi

Yemek yedikten hemen sonra çıkmıştım yola. Yokuşun zirvesine yaklaştıkça artan bir yanma hissi vardı göğsümün mideme yakın taraflarında. Dinlenmek için durduğumda kalbim o kadar hızlı atıyordu ki öleceğimi, bayılacağımı düşündüm. Mide bulantısı gibi bir his de oluyordu ama çıkarmadım hiç bir şey. Kendime geldikten sonra eve geri döndüm.
Birkaç gün sonra aç bir şekilde çıktım. Yaklaşık bir ay gibi bir süredir bisiklet sürmemiştim. Tekrar aynı yokuşu çıkarken mide-göğüs arasında yanma oldu. Ama diğeri kadar şiddetli değildi. Sadece uzun zamandır sürmemenin vermiş olduğu tepkidir diye düşünüyorum.
Bu yanma hissinden kurtulmak için ne yapmalıyım. Neden böyle olmuş olabilir?

reflü olabilir

Öncelikle geçmiş olsun,

Alerjik bir durum olabilir,en doğrusu gastroenteroloji ve dahiliye'ye görünmek.

Bende sabah kahvaltıdan hemen sonra yaklaşık 750m lik yokuşu çıktığımda aynı olayları yaşadım.Bisiklete binmeden hemen önce yemek yenilecekse sindirimi kolay şeyler yemek lazım.Korkulacak bir durum yok bence

Hocam reflü olabilir. Bendede var ondan biliyorum. Yemek sonrası spor kesinlikle yasak. Bir doktora Başvurunuz Irak tedavisi zahmetli.

GT-I9500 cihazımdan tapatalk ile gönderildi. Bu nedenle Türkçe imla hataları içerebilir. Kusura bakmayın.

Spor yaparken vücudunuz daha fazla oksijene ihtiyaç duyuyor. Daha fazla nefes alabilmek için diyafram mideye baskı yaparak akciğerlere yer açıyor. Eğer ağır bir yemek yediyseniz saatler sonra bile yola çıktığınızda mideniz sıkışıp büzüldüğü için dibinde azcık kalan yemek bile yanma hissi yapabilir. Normal hayatınızda bu tarz yanmalar olmuyorsa telaşlanmayın. Bisiklete binmeden önce hafif yemekler yemeye çalışın.

bendede oluyor du. genelde pis boğazlılık yapıp çok yediğim zamanlar oluyordu kolay kolay da geçmek bilmiyor şu aralar diyetteyim hiç olmuyor rahatım valla.

Şudur budur diye yorum yapmak yanlış olur ancak tur öncesi biraz az yemek ve ara ara birer yudum su almak vücudunuzu formda tutar. Bende bir yıla yakındır diyet ve spor yapıyorum önceleri spor sonrası mide bulantısı olurdu küçülmeden dolayı muhtemelen sizdede mide dolup ciğerler genişleyince spordan onun etkisiyle vücut su ihtiyacını karşılayamadı ondan olabilir. Bir doktora danışmakta çok büyük yarar var.
( BENCE )

Mide asidi yanma yapıyor. Gaviscon şurup iç rahatlarsın.