Duyuruyu Kapat
Facebook Gözat
Twitter Gözat

Bisiklet sürerken midede yanma hissi

Konu, 'Sağlık - Antrenman - Beslenme' kısmında revan55 tarafından paylaşıldı.

  1. revan55

    revan55 Üye

    Kayıt:
    28 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    56
    Beğeniler:
    43
    Şehir:
    SAMSUN/ANKARA
    Adı:
    Recep V.
    Bisiklet:
    Kron
    Seviye:
    Yemek yedikten hemen sonra çıkmıştım yola. Yokuşun zirvesine yaklaştıkça artan bir yanma hissi vardı göğsümün mideme yakın taraflarında. Dinlenmek için durduğumda kalbim o kadar hızlı atıyordu ki öleceğimi, bayılacağımı düşündüm. Mide bulantısı gibi bir his de oluyordu ama çıkarmadım hiç bir şey. Kendime geldikten sonra eve geri döndüm.
    Birkaç gün sonra aç bir şekilde çıktım. Yaklaşık bir ay gibi bir süredir bisiklet sürmemiştim. Tekrar aynı yokuşu çıkarken mide-göğüs arasında yanma oldu. Ama diğeri kadar şiddetli değildi. Sadece uzun zamandır sürmemenin vermiş olduğu tepkidir diye düşünüyorum.
    Bu yanma hissinden kurtulmak için ne yapmalıyım. Neden böyle olmuş olabilir?
     
  2. Volkan O.

    Volkan O. Yeni Üye

    Kayıt:
    19 Nisan 2014
    Mesajlar:
    16
    Beğeniler:
    3
    Şehir:
    mersin
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    reflü olabilir
     
  3. Çağlayan

    Çağlayan Onursal Üye

    Kayıt:
    1 Nisan 2012
    Mesajlar:
    1.764
    Beğeniler:
    2.110
    Şehir:
    İzmir
    Seviye:
    Öncelikle geçmiş olsun,

    Alerjik bir durum olabilir,en doğrusu gastroenteroloji ve dahiliye'ye görünmek.
     
  4. Uğurcan İ.

    Uğurcan İ. Aktif Üye

    Kayıt:
    3 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    100
    Beğeniler:
    55
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Bianchi
    Seviye:
    Bende sabah kahvaltıdan hemen sonra yaklaşık 750m lik yokuşu çıktığımda aynı olayları yaşadım.Bisiklete binmeden hemen önce yemek yenilecekse sindirimi kolay şeyler yemek lazım.Korkulacak bir durum yok bence ;)
     
  5. Celalettin aktaş

    Celalettin aktaş Kıdemli Üye

    Yaş:
    34
    Kayıt:
    3 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    307
    Beğeniler:
    19
    Şehir:
    Niğde
    Bisiklet:
    Sedona
    Seviye:
    Hocam reflü olabilir. Bendede var ondan biliyorum. Yemek sonrası spor kesinlikle yasak. Bir doktora Başvurunuz Irak tedavisi zahmetli.

    GT-I9500 cihazımdan tapatalk ile gönderildi. Bu nedenle Türkçe imla hataları içerebilir. Kusura bakmayın.
     
  6. Koray Uzun

    Koray Uzun Kıdemli Üye

    Kayıt:
    4 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    263
    Beğeniler:
    275
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Sedona
    Seviye:
    Spor yaparken vücudunuz daha fazla oksijene ihtiyaç duyuyor. Daha fazla nefes alabilmek için diyafram mideye baskı yaparak akciğerlere yer açıyor. Eğer ağır bir yemek yediyseniz saatler sonra bile yola çıktığınızda mideniz sıkışıp büzüldüğü için dibinde azcık kalan yemek bile yanma hissi yapabilir. Normal hayatınızda bu tarz yanmalar olmuyorsa telaşlanmayın. Bisiklete binmeden önce hafif yemekler yemeye çalışın.
     
  7. mustafa genç

    mustafa genç Bisikletkolik

    Kayıt:
    8 Haziran 2013
    Mesajlar:
    1.289
    Beğeniler:
    704
    Şehir:
    Samanlı, Bursa
    Bisiklet:
    Sedona
    Seviye:
    bendede oluyor du. genelde pis boğazlılık yapıp çok yediğim zamanlar oluyordu kolay kolay da geçmek bilmiyor şu aralar diyetteyim hiç olmuyor rahatım valla.
     
  8. Efecan UZUN

    Efecan UZUN Kıdemli Üye

    Kayıt:
    10 Şubat 2014
    Mesajlar:
    228
    Beğeniler:
    85
    Şehir:
    Ankara
    Bisiklet:
    Corratec
    Seviye:
    Şudur budur diye yorum yapmak yanlış olur ancak tur öncesi biraz az yemek ve ara ara birer yudum su almak vücudunuzu formda tutar. Bende bir yıla yakındır diyet ve spor yapıyorum önceleri spor sonrası mide bulantısı olurdu küçülmeden dolayı muhtemelen sizdede mide dolup ciğerler genişleyince spordan onun etkisiyle vücut su ihtiyacını karşılayamadı ondan olabilir. Bir doktora danışmakta çok büyük yarar var.
    ( BENCE )
     
  9. muratcolakoglu

    muratcolakoglu Onursal Üye

    Kayıt:
    19 Haziran 2012
    Mesajlar:
    2.869
    Beğeniler:
    517
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Colnago
    Seviye:
    Mide asidi yanma yapıyor. Gaviscon şurup iç rahatlarsın.