Duyuruyu Kapat
Facebook Gözat
Twitter Gözat

Bisiklet Sürerken Çabuk Yoruluyorum

Konu, 'Bisiklet Seçimi' kısmında Aydın Kaya tarafından paylaşıldı.

  1. Aydın Kaya

    Aydın Kaya Yeni Üye

    Yaş:
    17
    Kayıt:
    6 Aralık 2015
    Mesajlar:
    6
    Beğeniler:
    0
    Şehir:
    İstanbul
    Merhaba arkadaşlar ben yaklaşık 1 hafta önce Salcano NG450 marka bisikletten aldım fakat ilk 2 gün 1-2 Km'lik yola gittim ve çok çabuk yoruldum nefes nefese falan kaldım 2.5 sene sigara içtim fakat 3 haftadır falan içmiyorum. Boyum 1.85 kilo 60-65 sizce ne yapabilirim yorulmamak için. Arkadaşlarım 10 km yolları rahatlıkla kat edebiliyorlar yokuşlarda falan zorlanmıyorlar fakat ben hemen yoruluyorum.
     
  2. xxxxxxxxxxxxxxxx

    xxxxxxxxxxxxxxxx Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    10 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    796
    Beğeniler:
    1.187
    Seviye:
    Yaş 16 olarak görünüyor. Doğru mu bu? Doğruysa 13 yaşından itibaren sigara içiyorsunuz???
     
  3. Aydın Kaya

    Aydın Kaya Yeni Üye

    Yaş:
    17
    Kayıt:
    6 Aralık 2015
    Mesajlar:
    6
    Beğeniler:
    0
    Şehir:
    İstanbul
    Maalesef 14 yaşında başladım 98 doğumluyum yanlış yazdım
     
  4. Taxonera

    Taxonera Bisikletkolik

    Yaş:
    38
    Kayıt:
    26 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    1.045
    Beğeniler:
    595
    Şehir:
    İzmit
    Adı:
    Gökhan
    Bisiklet:
    Mosso
    Seviye:
    Sigara bu kadar etkilemez. Burunundan rahat nefes alabiliyor musun. Eğer alamıyorsan ağızdan alınan nefes yetmez.
    Benimde burnumda sorun vardı. Nefes alamıyordum. Sürekli ağzım açık idi. Çok çabuk yoruluyordum. Ameliyat oldum ve şu anda rahatım
     
    mariokaldato bunu beğendi.
  5. Enes Dökmen

    Enes Dökmen İnce Lastik Youtube

    Kayıt:
    3 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    1.074
    Beğeniler:
    726
    Şehir:
    Bursa
    Adı:
    enes dökmen
    Bisiklet:
    Mosso
    Seviye:
    @Aydın Kaya sigara bence etkilemez biraz kendini zorlarsan açılırsın herhalde bende 14 yaşındayım günde en az 40 km gidiyorum.
     
    mariokaldato, Turan, 7haiku ve 1 kişi daha bunu beğendi.
  6. Yusuf !!WOW!!

    Yusuf !!WOW!! #EAEGS

    Yaş:
    20
    Kayıt:
    15 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    890
    Beğeniler:
    1.179
    Şehir:
    Mersin
    Adı:
    Yusuf
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    Daha önce hiç spor yapıyor muydun ? Bisikleti hangi viteste kullandın ? Mesela 3x10 da kullanmaya çalıştın diyelim tabi ki zorlanırsın.
     
  7. tuna ünüvar

    tuna ünüvar Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    15 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    479
    Beğeniler:
    1.722
    Şehir:
    izmir
    Bisiklet:
    Sedona
    Seviye:
    Yorulmaniza sebep olan boyunuzun uzunluğu beyfendi. Kafadan aldıramayacağınıza göre ayaklarınızı bileklerden aldırın. Böylece yorulma sorunu ortadan kalkacaktır. Acilen bir cerraha başvurunuz.
     
  8. ATALAY16

    ATALAY16 Forum Bağımlısı

    Yaş:
    25
    Kayıt:
    18 Nisan 2015
    Mesajlar:
    787
    Beğeniler:
    564
    Şehir:
    BURSA
    Adı:
    Fatih Mehmet ATALAY
    Bisiklet:
    Kron
    Seviye:
  9. aknorl

    aknorl Kıdemli Üye

    Kayıt:
    10 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    367
    Beğeniler:
    858
    Şehir:
    ankara
    Adı:
    akın oral
    Bisiklet:
    Giant
    Seviye:
    O 1-2 kilometreyi nasıl bir ritimde koştun spor yapar gibi mi bisikletin canını alır gibi mi?
     
    Yusuf !!WOW!! bunu beğendi.
  10. Yusuf !!WOW!!

    Yusuf !!WOW!! #EAEGS

    Yaş:
    20
    Kayıt:
    15 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    890
    Beğeniler:
    1.179
    Şehir:
    Mersin
    Adı:
    Yusuf
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    Serbestteki günün trolü konusuna ss atıyorum ben hadi bb.
     
  11. PeDaLLı-YoRuM

    PeDaLLı-YoRuM Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    11 Ekim 2015
    Mesajlar:
    422
    Beğeniler:
    302
    Şehir:
    Bursa
    Adı:
    Tugi
    Bisiklet:
    Sedona
    Seviye:
    sanırım benimde ameliyat olmam lazım burnumdan süreç sıkıntılı değildir umarım?
     
  12. chnkrmz

    chnkrmz cimi cimi qua qua

    Yaş:
    29
    Kayıt:
    16 Şubat 2014
    Mesajlar:
    6.074
    Beğeniler:
    6.454
    Şehir:
    54karya
    Bisiklet:
    Cannondale
    Seviye:
    sürmeye devam et. ben ilk bindiğimde senden daha kötüydüm
     
  13. PeDaLLı-YoRuM

    PeDaLLı-YoRuM Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    11 Ekim 2015
    Mesajlar:
    422
    Beğeniler:
    302
    Şehir:
    Bursa
    Adı:
    Tugi
    Bisiklet:
    Sedona
    Seviye:
    nefes açmada süreklilik esas dostum sigarayı yakın zamanda bırakman etkendir ama pes etme hergün düzenli yaparsan bu işi rayına oturur nefes düzenin @Aydın Kaya
     
    Yusuf !!WOW!! bunu beğendi.
  14. Taxonera

    Taxonera Bisikletkolik

    Yaş:
    38
    Kayıt:
    26 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    1.045
    Beğeniler:
    595
    Şehir:
    İzmit
    Adı:
    Gökhan
    Bisiklet:
    Mosso
    Seviye:
    Kulak burun boğaza bi muayene olun. Tomografi ile herşey ortaya çıkar. Süreç derken?
     
    mariokaldato ve PeDaLLı-YoRuM bunu beğendi.
  15. Candan Biberci

    Candan Biberci GökBörü

    Yaş:
    36
    Kayıt:
    1 Kasım 2015
    Mesajlar:
    2.161
    Beğeniler:
    9.714
    Şehir:
    Bursa
    Adı:
    Candan Biberci
    Bisiklet:
    Trek
    Seviye:
    Boyla ne alakası var tuna ünüvar? Bende 1.87 yim.Belki arkadaşın gerçekten bir sağlık sorunu var?Bileklerden aldırma tavsiyenizi size 'kafadan aldırma ' olarak ben tavsiye ediyorum!
     
    1dost, mariokaldato, aynakol ve 3 kişi daha bunu beğendi.
  16. Candan Biberci

    Candan Biberci GökBörü

    Yaş:
    36
    Kayıt:
    1 Kasım 2015
    Mesajlar:
    2.161
    Beğeniler:
    9.714
    Şehir:
    Bursa
    Adı:
    Candan Biberci
    Bisiklet:
    Trek
    Seviye:
    Boyla ne alakası var tuna ünüvar? Bende 1.87 yim.Belki arkadaşın gerçekten bir sağlık sorunu var?Bileklerden aldırma tavsiyenizi size 'kafadan aldırma ' olarak ben tavsiye ediyorum!
     
  17. Bisikletsurenadam

    Bisikletsurenadam Kıdemli Üye

    Yaş:
    21
    Kayıt:
    9 Ekim 2015
    Mesajlar:
    324
    Beğeniler:
    162
    Şehir:
    Ankara
    Adı:
    Emrulah ALTAN
    Bisiklet:
    Diğer
    Seviye:
    Kondisyon eksikliği kanımca benim burnunda bir sorun yok ama tempoda genelde ağızdan nefes alırım.
     
  18. peray

    peray Aktif Üye

    Kayıt:
    16 Ekim 2015
    Mesajlar:
    101
    Beğeniler:
    115
    Şehir:
    Adana
    Adı:
    Can
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    Şimdi forumda kimsenin durduk yere düşman olmasını istemediğimden pek bir şey demek istemiyorum ama espri yapılacak yeri iyi seçmeli, seçmiyorsak da bari güldürebilmeliyiz. İkisi de olmayınca komik olan post değil, kişi oluyor.

    Arkadaşa gelince, bende de aynısı oluyordu ve ben işim gereği hareketsiz bir insandım her ne kadar spor yapsam da; çünkü ciğerlerimi zorlayacak sporlar yapmadım hiç. İlk başlarda oldu bu. Sonraları alıştım. Ha diğer insanlar kadar değilim sanırım ama baz aldığımız kişiye göre de değişir bu bence. Hatta bisiklete göre dahi.

    Bence kendini diğerleriyle karşılaştırırken her yönden karşılaştır. Pedale basışın bile yorulmanı etkileyebilir. Hatta yaptığın iş, yürüdüğün yol, günlük yediklerin vs. Ne bileyim çok kapsamlı bir konu dostum.
     
  19. Candan Biberci

    Candan Biberci GökBörü

    Yaş:
    36
    Kayıt:
    1 Kasım 2015
    Mesajlar:
    2.161
    Beğeniler:
    9.714
    Şehir:
    Bursa
    Adı:
    Candan Biberci
    Bisiklet:
    Trek
    Seviye:
    Evet haklısınız yerine göre espri yapılabilir.Genç kardeşimiz buradaki tecrübeli arkadaşlara ciddi bir soru sormuş.Cevap olarak yok kafadan olmaz bilekten kestir filan tarzı cevap yazılmış.Ciddi durumlara gereksiz ve lâkâyitça yaklaşımlar sadece benim değil hiç kimsenin hoşuna gitmez..
     
    mariokaldato, peray, 7haiku ve 2 kişi daha bunu beğendi.
  20. PeDaLLı-YoRuM

    PeDaLLı-YoRuM Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    11 Ekim 2015
    Mesajlar:
    422
    Beğeniler:
    302
    Şehir:
    Bursa
    Adı:
    Tugi
    Bisiklet:
    Sedona
    Seviye:
    Ameliyat sonrası iyileşme süreci demek istedim çabuk atlatilabiliyormu burunda tamponla kac gun gezeriz gibi şeyleri merak ettimde :)
     
    BilalBeki ve 7haiku bunu beğendi.