Duyuruyu Kapat
Facebook Gözat
Twitter Gözat

Bisiklet sağlıktır...

Konu, 'Sağlık - Antrenman - Beslenme' kısmında victory tarafından paylaşıldı.

  1. victory

    victory Kıdemli Üye

    Kayıt:
    21 Nisan 2008
    Mesajlar:
    373
    Beğeniler:
    182
    Şehir:
    Sarıyer-İst...Uşak
    Seviye:
    güzel bir alıntı olmuş teşekkurler:)
     
  2. Osman Küçük

    Osman Küçük Yeni Üye

    Kayıt:
    26 Eylül 2010
    Mesajlar:
    6
    Beğeniler:
    1
    Şehir:
    Mersin
    TeşekkrLer
     
  3. Kıvanç ERTÜRK

    Kıvanç ERTÜRK Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    11 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    665
    Beğeniler:
    73
    Şehir:
    İstanbul-Ankara
    Bisiklet:
    Corratec
    Seviye:
    çoık iyi teşekkürler :)
     
  4. Selim Esener

    Selim Esener Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    24 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    881
    Beğeniler:
    402
    Şehir:
    Ankara
    Seviye:
    Degerli bilgileriniz için çok teşekkür ederiz....
     
    FATİH ÇOLAK bunu beğendi.
  5. Cem Helimoğlu

    Cem Helimoğlu Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    19 Haziran 2010
    Mesajlar:
    798
    Beğeniler:
    127
    Şehir:
    bursa
    Seviye:
    dez avantajlarından bahsetmeyecen mı yada var mı
     
  6. xibabla

    xibabla Üye

    Kayıt:
    16 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    72
    Beğeniler:
    60
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Cannondale
    Seviye:
    Sigarayı bırakmak isteyenler için de bisikleti şiddetle öneririm. Her aklınıza geldiğinde atın kendinizi yollara:)
     
  7. iamhasancanbam

    iamhasancanbam Blonde Boyz

    Kayıt:
    1 Eylül 2010
    Mesajlar:
    394
    Beğeniler:
    555
    Şehir:
    Sarajevu, BiH
    Bisiklet:
    Sedona
    Seviye:
    Sigarayı bırakmak için bisiklet bir nevi rehabilitasyon merkezi gibi birşey. Tiksindiğim sigarayı babam bırakma aşamasında olduğu için onu zorlayıcı turlara götürüyorum. Zaten 1 2 sigara içiyordu babam, şimdi hiç ağızına sürmemeye başladı.
    -Bisiklet kalpazanlığı önler.
    -Bisiklet doğa barış içinde olmayı öğretir.
    -Bisiklet sabırlı olmayı, mücadeleyi hırsı öğretir.
    -Bisiklet sosyal çevrende düzgün ve oturaklı kişilerin olmasına olanak verir.
    -Bisiklet sizi sigara alkol ve uyuşturucu gibi bağımlılılk yapan maddelerden uzak tutar.
    En önemlisi de bisiklet, bunu size hayatınızda olmazsa olmazım dediğiniz konuma gelir.
    Misal ben öyleyim. Bisikletsiz duramam. :)
     
  8. gökhan faruk

    gökhan faruk Üye

    Kayıt:
    7 Kasım 2010
    Mesajlar:
    66
    Beğeniler:
    25
    Şehir:
    istanbul
    Seviye:
    Düzenli bisiklet kullananlar genel olarak fazla yaşıyor, bu bir gerçek
     
  9. gökhan faruk

    gökhan faruk Üye

    Kayıt:
    7 Kasım 2010
    Mesajlar:
    66
    Beğeniler:
    25
    Şehir:
    istanbul
    Seviye:
    Birde birşey daha, bisiklet insanda antidepresan etkisi yapıyor, ogün kesinlikle daha dingin ve hoşgörülü oluyorsun. Psikiatrlar zaten hastalarına açık havada aktiviteyi önerirler.
     
  10. ToffieBoi

    ToffieBoi Onursal Üye

    Kayıt:
    29 Haziran 2010
    Mesajlar:
    4.484
    Beğeniler:
    7.051
    Şehir:
    İstanbul
    Adı:
    Gökhan
    Bisiklet:
    Orbea
    Seviye:
    *Doyumsuz biriyseniz fazla para harcarsınız, daha iyi bir bisiklet almak için.
    *Sınırlarınızı bilmiyorsanız fazla kaza yaparsınız, fazla zorladığınız için.
    *Saygısızsanız trafikte kavga edersiniz, kendinizi daima üstün gördüğünüz için.
    *Dikkatsizseniz fazla kaza yaparsınız, tehlikeleri göremediğiniz için.

    Daha devam edilebilir sanırım.
     
    H.Davut Pınar ve M.A.Y. bunu beğendi.
  11. gökhan faruk

    gökhan faruk Üye

    Kayıt:
    7 Kasım 2010
    Mesajlar:
    66
    Beğeniler:
    25
    Şehir:
    istanbul
    Seviye:
    Antidepresan konusunda birşeyler daha, şahsen ben sporun birçok dalını denedim, sporun serotonin salgılattığı bir gerçek ama açıkhavada yapılan sporlar için bunun daha geçerli olduğunu düşünüyorum, açıkhava yürüyüşleri, koşular, bisiklete binme, tenis vs..kesinlikle insanı mutlu hissettiriyor
     
  12. Serkan KURAL

    Serkan KURAL Üye

    Kayıt:
    25 Şubat 2011
    Mesajlar:
    53
    Beğeniler:
    35
    Şehir:
    Sivas
    Seviye:
    Arkadaşlar sigarayı bırakma konusunda size yürekten katılıyorum, bisiklete başladıktan sonra sigarayı bırakan/unutan çok insan var.
     
  13. H.Davut Pınar

    H.Davut Pınar Üye

    Kayıt:
    27 Mart 2007
    Mesajlar:
    58
    Beğeniler:
    28
    Şehir:
    istanbul
    Seviye:
    her yaşta bisiklet kullanmak lazım mesela konya çok ğüzel yer yaştan insan işine evine bisikletle gidip geliyor. bende bisiklet SAĞLIKTIR.
     
  14. emre ersoy

    emre ersoy Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    25 Haziran 2010
    Mesajlar:
    650
    Beğeniler:
    543
    Şehir:
    Mersin
    Adı:
    Emre
    Seviye:
    Faydalı konu olmuş teşekkürler.
     
  15. ayşe karakuzu

    ayşe karakuzu Yeni Üye

    Kayıt:
    31 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    15
    Beğeniler:
    8
    Şehir:
    başakşehir
    Seviye:
    Sadece bir izlenimimi paylaşacağım, Hollanda da herkes çoğunlukla fast food yiyecekle besleniyor fakat toplumda tığ gibi insanların çoğunluk olduğu göze çarpıyor bu durumun yanında 7 sinden 70ine herkes bisiklete biniyor bisikletle seyahat ediyor işe alışverişe aklına gelebilecek her yere bisikletle gidip geliyorlar. sonuç olarak bisiklet binerek zararlı beslenmeyi amorti etmiş oluyorlar.
     
  16. Mehmet_Gürsoylu

    Mehmet_Gürsoylu Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    17 Eylül 2010
    Mesajlar:
    705
    Beğeniler:
    388
    Şehir:
    Eskişehir
    Seviye:
    Keşke tıbbi olarak açıklanmış dez avantajlarından da bahsetseydiniz.Dünyadaki bütün sporların yan etkileri var ama yararlı etkileri olumsuz etkilere göre çok fazla olduğundan önemsenmiyor.Mesela bisiklet kalp büyümesine yol açıyor yada bacaklarda varise neden oluyor.Bakmayın orda varisi engelliyor yazdığına.Googleden bakın bütün bisikletcilerin bacaklarında aşırı derecede varis var.Bunlar profesyonel değilmi hiç varis olmaması lazım