Duyuruyu Kapat
Facebook Gözat
Twitter Gözat

Bisiklet özgüven arttırıyor.

Konu, 'Güncel Haberler' kısmında Mehmet Boran tarafından paylaşıldı.

  1. Mehmet Boran

    Mehmet Boran Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    4 Haziran 2008
    Mesajlar:
    713
    Beğeniler:
    736
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    Şehirlerimizin imar durumu, sokaklar ve hatta apartmanlar planlanırken bisiklete yer ayrılmıyor. Halbuki bisiklete binmek yetişkinler kadar çocuklar için de sağlık anlamına geliyor. Bisiklete binen çocukların kendine güveni gelişiyor ve daha sağlıklı birer fert oluyorlar.
    [​IMG]

    Çocuk eğitimi ve gelişimi uzmanı Pelin Akarsu, bütün çocukların bir bisiklete sahip olma hayali olduğunu belirterek, bisiklet sürmenin çocuğun ruh ve beden sağlığına büyük katkısı olduğunu kaydetti. Pelin Akarsu, bisikletin eğlencenin yanı sıra çocuğun kendine olan güvenini artırdığını belirtti. "Bir aracı kullanabilmenin verdiği güven duygusu çocuklarda bu duygunun pekişmesine yol açıyor." dedi.

    Güven duygusunun pekişmesinin yanı sıra çocuğun beden 'denge', 'dikkat' ve 'yoğunlaşma' yeteneklerinin de bisiklet sayesinde geliştiğini dile getiren Akarsu, hiçbir oyuncak ve aracın bisiklet kadar denge yeteneğini geliştirmediğinin altını çizdi. Bisiklet sürebilen bir çocuğun ayrıca 'sağlıklı bir çocuk' olarak da görülebileceğini vurgulayan Akarsu şu bilgileri verdi: "Bisiklet tüm bedenin uyum içinde hareket etmesiyle kullanılabilen bir araç. Ayakların muntazaman pedal çevirmesi, dengede durabilme, ilerleyebilme, yön değiştirebilme ruh ve beden sağlığına bağlı bir yetenek. Biz bisiklet sürebilen bir çocuğu büyük ölçüde 'sağlıklı bir çocuk' olarak değerlendiriyoruz. Çünkü dikkat, denge ve yoğunlaşma olmadan bisiklet sürebilmek mümkün değildir."

    BİSİKLET SÜREN ÇOCUK DAHA SAKİN OLUYOR

    Bisiklet kullanan bir çocuğun daha uysal olduğunu vurgulayan Akarsu, "Bisiklet, çocuğun enerjisini harcayacağı mükemmel bir araç. Hiçbir oyun bisiklet kadar çocuğun enerjisini boşaltmasına imkân vermez." diye konuştu. Bisikletin beden gelişimine de çok büyük katkısı olduğunu vurgulayan Akarsu, bisikletin kasları düzenli çalıştırdığını anlattı. Çok fazla tatlı gıdalar tüken çocukların daha kolay kilo alabildiklerini hatırlatan Akarsu, ancak bisiklet süren çocukların ise sistematik hareket sebebiyle kilo sorunlarının olmadığını dile getirdi. Bisiklet süren çocuğun daha sık nefes alması nedeniyle bol oksijen aldığını aktaran Akarsu, bunun da sağlıklı hücrelerin gelişimi bakımından artı değer sağladığını kaydetti.

    Tedbir almadan bindirmeyin

    Ebeveynler çocuklarının bisikletlerinin frenlerini sık sık kontrol etmeli ve bisikletleri belirli aralıklarla bakımdan geçirmeli.

    Bisikleti trafik akışı olmayan yerlerde kullanacak olsa bile çocuk trafik kurallarına ilişkin bilgilendirilmeli.

    Çocuk, bisikletini mümkünse bir yetişkinin gözetiminde kullanmalı. Bisiklet kullanımı sırasında yaşanması muhtemel kazalar çocuklara çok iyi anlatılmalı.

    Çocuk için mutlaka yaşına ve boyuna uygun bisiklet satın alınmalı. Bisiklette mutlaka bir korna ya da zil bulunmalı.

    ZAMAN
     
  2. çirkin

    çirkin Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    2 Haziran 2009
    Mesajlar:
    867
    Beğeniler:
    1.554
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    Çok güzel bir paylaşım olmuş teşekkür ederim.
     
    Mehmet Boran bunu beğendi.
  3. 42FY

    42FY Kıdemli Üye

    Kayıt:
    22 Şubat 2009
    Mesajlar:
    380
    Beğeniler:
    199
    Şehir:
    KONYA-YOZGAT
    Seviye:
    Kesinlikle katılıyorum:)
     
    Mehmet Boran bunu beğendi.
  4. Koray Altıntaş

    Koray Altıntaş Kıdemli Üye

    Kayıt:
    24 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    227
    Beğeniler:
    150
    Şehir:
    İSTANBUL/K.yalı
    Seviye:
    emeğine sağlık
     
    Mehmet Boran bunu beğendi.
  5. Tacir Tahsilat

    Tacir Tahsilat Aktif Üye

    Kayıt:
    20 Eylül 2009
    Mesajlar:
    162
    Beğeniler:
    23
    Şehir:
    Samsun
    Seviye:
    Güzel yazı emeğine sağlık.
     
    Mehmet Boran bunu beğendi.
  6. Serhat Ankaralı

    Serhat Ankaralı Aktif Üye

    Kayıt:
    29 Mart 2010
    Mesajlar:
    111
    Beğeniler:
    74
    Şehir:
    İstanbul-Küçükyalı
    Seviye:
    Paylaşımın için teşekkürler Mehmet :)
     
    Mehmet Boran bunu beğendi.
  7. MDT

    MDT Kıdemli Üye

    Kayıt:
    6 Nisan 2010
    Mesajlar:
    391
    Beğeniler:
    277
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Specialized
    Seviye:
    paylaşım için teşekkürler
     
    Mehmet Boran bunu beğendi.
  8. Tolga Gürgün

    Tolga Gürgün Onursal Üye

    Kayıt:
    3 Aralık 2005
    Mesajlar:
    1.724
    Beğeniler:
    2.371
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    Güzel yazmışlar paylaşım için teşekkürler ..
    Korna olsa tabii iyi olur fakat kask takılması daha önemli . :)
     
    Mehmet Boran bunu beğendi.
  9. Mehmet Boran

    Mehmet Boran Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    4 Haziran 2008
    Mesajlar:
    713
    Beğeniler:
    736
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    Konu ile alakalı değil ama çocukların ani manevralarıda çoğu zaman yetişkinleri zor duruma sokabiliyor , mümkün olduğunca ufaklıkların yanından değilde , belli bir mesafe uzağından geçmek daha doğru.
     
    Deniz bunu beğendi.
  10. murat ırmak

    murat ırmak Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    26 Şubat 2010
    Mesajlar:
    483
    Beğeniler:
    221
    Şehir:
    kütahya
    Seviye:
    gayet güzel bir çalışma olmuş paylaşım için teşekkürler
     
    Mehmet Boran bunu beğendi.
  11. ozan çanakçı

    ozan çanakçı Kıdemli Üye

    Kayıt:
    2 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    323
    Beğeniler:
    235
    Şehir:
    Akhisar/Manisa
    Bisiklet:
    Scott
    Seviye:
    teşekkürler, güzel paylaşım olmuş.
     
    Mehmet Boran bunu beğendi.