Bisiklet iktidarsızlık yapar mı?

Scudo

Cycmode

Daimi Üye
Kayıt
18 Ocak 2014
Mesaj
341
Tepki
375
Şehir
İstanbul (Kartal)
Bisiklet
Pinarello
Takılmayın böyle sorulara, neye iyi gelir cevabını arayın insan vücudu ve psikolojisindeki üzerindeki pozitif etkisini yaşayarak deneyimleyin.
 

Onur K.

Forum Demirbaşı
Kayıt
20 Kasım 2013
Mesaj
460
Tepki
379
Şehir
Istanbul
Bisikletin iktidarsızlık yapma olasılığı vardır.
Ancak, bu durumu oluşturacak şartlar sele üzerinde olduğumuz her an oluşabilecek türden değildir.

2009 yılında yapılan bir sempozyumda, el, kol, ayak ve kasık bölgesinde yer alan sinirler ile ilgili olarak (link) formatındaki dosya sempozyumu bize güzel bir şekilde özetliyor.

Bu dosyada yer alan bazı referansların linkleri ise;

(link)
(link)
(link)

Bu konu ile ilgili yukarıda linklerini verdiğim bir kaç araştırma haricinde, daha başkaca bir çok araştırma yapılmıştır. İngilizce olarak ulaşabileceğiniz bazıları (link)

Hem sempozyum dokümanının, hem de diğer makalelerin özetini yapmak gerekirse; (kendi tecrübelerimi de katarak) aynı sürüş pozisyonunda 5 dakikadan fazla kalmamak gerekiyor. Mümkün olduğunca ayağa kalkmak, oturuş pozisyonunu değiştirmek gerekiyor.
Konularda sıkça geçen uyuşma problemini yaşayan biri olarak, emin olduğum bir nokta var ki; 30 dk.dan kısa sürüşlerde uyuşma yaşıyorsanız bisiklet ölçü ve açılarınız ile ilgili muhakkak bir problem vardır. Seleyi değiştirmek birinci değil, ikinci vea üçüncü seçenek olmalıdır. (oturma kemiklerinize uygun olmayan sele kullanıyorsanız birinci seçenek olabilir.) Uyuşma problemi yaşandığı halde aynı sürüş biçimine inatla devam etmek "bile bile lades demek" olur.
 

hakan64

Forum Bağımlısı
Kayıt
22 Mart 2014
Mesaj
1.130
Tepki
543
Şehir
-
İsim
hakan
seleyle alakalı olduğunu düşünüyorum. yatarak bisiklet sürerken testisler selede eziliyordu. ama selenin ön tarafını öne doğru indirince sorun kalmadı. doğru sele ayarı yaparsanız sorun olmaz bence
 

BF Okuru

Üye
Kayıt
6 Eylül 2004
Mesaj
0
Tepki
2
yapıyor yapmıyor bilmem ama jelli taytın vs faydası olmaz çünkü o bölgenin ısımasını engellemez,o bölgede fazla ısı olmamalı jel ısıyı içinde tutacağından daha tehlikeli
 

Xoqo

Forum Bağımlısı
Kayıt
22 Eylül 2010
Mesaj
706
Tepki
442
Şehir
Kocamustafapaşa
Bisiklet
Diğer
Sporcularda sperm üretimi normal bir insandan daha fazladır...
 

BF Okuru

Üye
Kayıt
6 Eylül 2004
Mesaj
0
Tepki
2
@Recep DOLGUNSÖZ

hollanda bir avuç kadar yer zaten ,belkide bisiklet yüzündendir :)
 
Kayıt
23 Eylül 2007
Mesaj
75
Tepki
31
Şehir
İSTANBUL
Başlangıç
1987—88
Bisiklet
Carraro
Bisiklet türü
Şehir - Tur
Bende tam bundan bahsedecekken konuyu özetlemişsiniz. Başka sorusu olan..

@İbrahim Yurtseven
 
  • Beğen
Tepkiler: İbrahim Yurtseven

suat akman

Forum Bağımlısı
Kayıt
30 Mayıs 2013
Mesaj
2.384
Tepki
4.877
Yaş
50
Şehir
Muğla - Bodrum
Başlangıç
1985—86
Bisiklet
Mosso
Bisiklet türü
Dağ bisikleti
Bisiklet iktidarsizlik yapar. Uzun turlara cikarsaniz, bisikletinize aşkla bağlanirsaniz, kiz arkadas edinmek icin bisiklete ayirdiginiz zamani azaltmazsaniz, kizarkadasiniz veya varsa ailenizle ilgilenmek yerine bisikletle asya turuna / avrupa turuna cikarsaniz bisiklet sizi iktidarsiz yapmis demektir :)
Futbol oynarken kasiklariniza yiyeceginiz bir tekme / sert sutta sizi kisir yada iktidarsiz yapar.

Yaptiginiz spor, kullandiginiz arac hakkinda ne kadar bilgi sahibi olur, dogru sekilde ayarlar ve dogru sekilde kullanirsaniz o kadar saglikli ve zinde olursunuz. Yoksa her sporda iktidarsizlikta dahil saglik sorunlari yasamaniz mumkundur...
 

Onur K.

Forum Demirbaşı
Kayıt
20 Kasım 2013
Mesaj
460
Tepki
379
Şehir
Istanbul
Yazilan bazi mesajlarda dikkatimi ceken bir nokta var. Bir cok kisi sperm saysindan, Avrupa'daki veya Cin'deki nufustan ornekler verimis.
Ancak, konustugumuz konu bisikletin iktidarsizlik yapip yapmadigidir. Kisirlik degil. Bu ikisi birbirlerinden cok ayri konulardir. Benim yukarida tibbi arastirmalar ile ilgili verdigim linkler iktidarsizlikla ilgilidir, kisirlik bu konunun disindadir ve bisikletin kisirlik ile bir alakasi olacagini hic sanmiyorum.
 
  • Beğen
Tepkiler: can onur

can onur

Forum Bağımlısı
Kayıt
2 Haziran 2012
Mesaj
1.052
Tepki
3.286
Yaş
48
Şehir
Ankara
İsim
Can Onur
Başlangıç
1982—83
Bisiklet
Cannondale
Bisiklet türü
Yol bisikleti
Son derece saçma bir yazı... Tek eğlencesi avm'lere gitmek olan, fast food yiyen, düzenli içki ve sigara tüketen, hareket etmeyen, her yere arabasıyla giden, işinde ve trafikte stres yaşayan, doğaya çıkmayan, orman, güneş nedir bilmeyen erkekler iktidarsız olmuyorlar da bisiklete binenler mi iktidarsız oluyorlarmış:) Kişinin vücut yapısına uygun sele kullanıldığında, bir sorun olacağını zannetmiyorum.
Yüzde 60 nasıl bir veridir ya! Anket mi yapmış bu metni yazan kişiler? Çok bisiklete binmekten kasıt nedir? Böyle bilimsel veri mi olur ya:) Böyle bir açıklama yapılacaksa, insan bi' rakam verir; 3 saat mi, 5 saat mi, 10 saat mi... Hayatında bisiklete binmemiş birisi 2 saat binse, belki bir yerleri uyuşur ama devamlı bu aktiviteyi yapan birisi için bu süre çok daha fazla olacaktır elbette.
 

BF Okuru

Üye
Kayıt
6 Eylül 2004
Mesaj
0
Tepki
2
@Onur Kuzik

Bu kesinlikle doğru bilgidir, sürüş pozisyonu çok önemlidir ve kendinizi rahatsız hissettiğiniz anda pozisyonu değiştirmelisiniz azçok kendinizi bilirsiniz nezaman rahatsızlık olur ozaman ayağa kalkarsınız veya başka bişey yaparsınız böylece hiçbir sorun yaşamazsınız ;)
 

Yalnız Pedal

Forum Bağımlısı
Kayıt
8 Haziran 2013
Mesaj
1.642
Tepki
1.057
Şehir
Doğu Senegal
Bisiklet
Diğer
bu konuyu ağabey ime sordum kendisi 5 senedir bisiket kullanır en son geçen hafta istanbul Kütahya Ankara turu Yaptı 620 km eğer iktidarsızlık yapıyorsa durumu vahim demektir.
 

Yalnız Pedal

Forum Bağımlısı
Kayıt
8 Haziran 2013
Mesaj
1.642
Tepki
1.057
Şehir
Doğu Senegal
Bisiklet
Diğer
test yapılacak alan tehlikeli geri dönüş olmayabilir bilim bensiz de ilerleyebilir her şeyi zamana bırakalım.
 

Onur K.

Forum Demirbaşı
Kayıt
20 Kasım 2013
Mesaj
460
Tepki
379
Şehir
Istanbul
@mustafa genç

Bu mesjınızdan, test dendiğinde ne yapıldığnı pek bilmediğinizi anlıyorum.

Yapılan araştırmalarda bisikletçilere uygulanan testlerden bir tane örnek vereyim.

Bisiklete biniyorsunuz ve pedal çeviriyosunuz. Bu esnada apış aranızda üzerinde sensörler takılı bir bant yapışık (efor testi yapılan futbolcuların, göğüs, sırt, karın bölgelerine yapıştırılanlardan)
Bu yapışkan sensörler, damar içinden geçen kanı ve bu sayede yapışık olduğu bölgeye ne kadar oksijen taşındığını ölçüyor.
Sele üzerinde farklı oturuş pozisyonlarında pudendal bölgeye ne kadar baskı geldiğine (öne eğilince baskının artığını biliyoruz) ve bu baskının oksijen ulaşımını ne kadar etkilediği ölçülüyor.
 
  • Beğen
Tepkiler: Edip D.

Tahir Keskin

Forum Bağımlısı
Kayıt
22 Mayıs 2013
Mesaj
2.145
Tepki
2.003
Yaş
39
Şehir
Kocaeli, Gölcük
İsim
Tahir Keskin
Bisiklet
Kron
Ama iktidar olmayan muktedir olamaz :D
 
  • Beğen
Tepkiler: Snr U