observer
Forum Bağımlısı
- Kayıt
- 3 Ağustos 2010
- Mesaj
- 1.663
- Tepki
- 581
- Şehir
- İstanbul
- Bisiklet
- Salcano
kısa olarak.
okulda basketbol oynarken turnukeye girerken hızlı bir şekilde soldan bende 3-4 yaş büyük bi abi blok koymaya çalıştı koyamadı ve çarpıştık havada o arkadan koştu ğu ve +190 boy ve kalıplı olduğu için ben yere düştüm kafamı çarpmıyım diye elimi koydum yere ama sağ elim havada kalmış güçsüz olan sol elimi koydum biraz kanadı geçti orda sorun yok ama bilek ağrıyor topu dik şekilde havada tutarken bile şut atamıyorum.galiba burkuldu.olay dün oldu sizce ne yapmalıyım?lasonil tipi bir krem sürüyorum daha etkilisi bacağım kırıldığında doktor vermişti sarıyorum ve soğuk mu sıcak mı iyi gelir ben soğuk diye biliyorum ama elimde sıcak sudayken ağrısı çok azalıyor?
ve galiba bilek güçlendirme antremanları varmış nasıl bi şeydir bu?iyileştikten sonra yapıyımda sık sık sakatlan mıyım
şimdiden herkese teşekkürler
okulda basketbol oynarken turnukeye girerken hızlı bir şekilde soldan bende 3-4 yaş büyük bi abi blok koymaya çalıştı koyamadı ve çarpıştık havada o arkadan koştu ğu ve +190 boy ve kalıplı olduğu için ben yere düştüm kafamı çarpmıyım diye elimi koydum yere ama sağ elim havada kalmış güçsüz olan sol elimi koydum biraz kanadı geçti orda sorun yok ama bilek ağrıyor topu dik şekilde havada tutarken bile şut atamıyorum.galiba burkuldu.olay dün oldu sizce ne yapmalıyım?lasonil tipi bir krem sürüyorum daha etkilisi bacağım kırıldığında doktor vermişti sarıyorum ve soğuk mu sıcak mı iyi gelir ben soğuk diye biliyorum ama elimde sıcak sudayken ağrısı çok azalıyor?
ve galiba bilek güçlendirme antremanları varmış nasıl bi şeydir bu?iyileştikten sonra yapıyımda sık sık sakatlan mıyım
şimdiden herkese teşekkürler