Duyuruyu Kapat
Facebook Gözat
Twitter Gözat

bende istiyorum

Konu, 'Serbest Kürsü' kısmında ergin tarafından paylaşıldı.

  1. ergin

    ergin Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    19 Nisan 2007
    Mesajlar:
    489
    Beğeniler:
    66
    Şehir:
    istanbul
    Seviye:
    kadromu ayağa kaldırır kaldırmaz bende bir takıma girmek lisans çıkartmak sıkı antrenman yapmak belenme programları uygulamak ve yarışalra girmek istiyorum beni yönlendirebilirmisiniz yaşım daha küçük ama ben geç bile kaldığımı düşünüyorum
     
  2. unlu

    unlu Kıdemli Üye

    Kayıt:
    28 Nisan 2007
    Mesajlar:
    322
    Beğeniler:
    182
    Şehir:
    İzmir
    Seviye:
    öyle bi kurs yeri veya eğitim kampı gibi bişey var mıdır ki bilen var mı izmir' de
    ("ergin" gerçi sen istanbul' dasın...)
     
  3. ergin

    ergin Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    19 Nisan 2007
    Mesajlar:
    489
    Beğeniler:
    66
    Şehir:
    istanbul
    Seviye:
    farketmez hedeflerimi gerçekleştirmek için izmire gitmem gerekirse giderim
     
  4. Hasan Çağri

    Hasan Çağri Onursal Üye

    Kayıt:
    12 Ağustos 2006
    Mesajlar:
    4.584
    Beğeniler:
    4.962
    Şehir:
    Bostancı, İstanbul
    Bisiklet:
    Specialized
    Seviye:
    Öyle bi kamp felan yok bildiğim kadarıyla ama düzgün antreman yapmak için kampa girmenede gerek yok bizler antremana çıkıyoruz sende gelirsin ama sende uzun uzun bisiklete binmeli öncelikle dayanıklılık ve güç kazanmaya çalışmalısın...
     
  5. ergin

    ergin Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    19 Nisan 2007
    Mesajlar:
    489
    Beğeniler:
    66
    Şehir:
    istanbul
    Seviye:
    sık sık ümraniye-bostancı,ümraniye-kanlıca,ümraniye-kadıköy,ümraniye-üsküdar arası turluyorum ayrıca ümraniye-üsküdar arası turum her sabah ve her akşam gerçekleşmekte kendimi çevremdekilere göre dayanıklı ve güçlü hissediyorum ancak bir his daha var profestonel olmak için daha çok turlamam lazım çook ama artık sinirleniyorum hala kadromu kaldıramadım yaa
     
  6. Sercan

    Sercan Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    24 Haziran 2006
    Mesajlar:
    782
    Beğeniler:
    229
    Şehir:
    Istanbul/Küçükçekmece
    Seviye:
    Profesyonel olman için turlaman yanlış bir defa. Profesyonellik sadece her yarışta kürsü yapmak da değildir bence. Olayın özünü, disiplinini iyi kavramak gerekir. Buna profesyonellik yerine, ''iyi bir yarışçı olma amacı'' desek daha iyi olur gibi. Bunun için ise turdan ziyade, güç antrenmanları yapmalısın. Belli bir tempoda/nabızda.
     
  7. ergin

    ergin Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    19 Nisan 2007
    Mesajlar:
    489
    Beğeniler:
    66
    Şehir:
    istanbul
    Seviye:
    Profesyonel olman için turlaman yanlış bir defa. Profesyonellik sadece her yarışta kürsü yapmak da değildir bence. Olayın özünü, disiplinini iyi kavramak gerekir. Buna profesyonellik yerine, ''iyi bir yarışçı olma amacı'' desek daha iyi olur gibi. Bunun için ise turdan ziyade, güç antrenmanları yapmalısın. Belli bir tempoda/nabızda.[/quote]
    ümraniye-üsküdar mecburi tur oluyor ancak diğer saydıklarım gece arkadaşlarla çıktığımız belirli bir ortalama ile gittiğimiz antrenmanlar.kısacası şöyle izah ediyim YARIŞÇI OLMAK İSTİYORUM anladın sen onu:in:
     
  8. Uğur Taşdemir

    Uğur Taşdemir Bisikletkolik

    Kayıt:
    8 Temmuz 2005
    Mesajlar:
    1.030
    Beğeniler:
    658
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    Noktalama işareti kullanarak yazı yazabilsen ne güzel olurdu...
     
  9. ergin

    ergin Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    19 Nisan 2007
    Mesajlar:
    489
    Beğeniler:
    66
    Şehir:
    istanbul
    Seviye:
    şu an onu düzeltmek için uğraşıyorum,anlaşılmadığının farkındayım
     
  10. Serkan TELYAKAR

    Serkan TELYAKAR Bisikletkolik

    Kayıt:
    9 Ağustos 2006
    Mesajlar:
    1.177
    Beğeniler:
    1.767
    Şehir:
    İstanbul-Altunizade
    Seviye:
    Ctesi günü 0216 343 03 76 nolu telefonu arayıp Atilla Bisiklet'ten pazar günü programını öğrenerek katılabilirsin.Eğer göz doldurursan Atilla Abi seni takıma çekecektir.Fakat gücünü yola ve mesafeye göre dengelemeyi unutma yani antremanda her atağın peşine kalkma!!!Madem yarışcı olmak istiyosun şansını dene!
     
  11. ergin

    ergin Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    19 Nisan 2007
    Mesajlar:
    489
    Beğeniler:
    66
    Şehir:
    istanbul
    Seviye:
    bu numarayı arayarak başka bir programa katılma izni alama mümkünmü programınıza göre işten izin almam gerekiyor yoksa sadece pazar günü içinmi geçerli eğer öyleyse çok üzülürüm çünkü daha kadromu kaldıramadım