Duyuruyu Kapat
Facebook Gözat
Twitter Gözat

Bel Ağrısı

Konu, 'Sağlık - Antrenman - Beslenme' kısmında özgürakbuz tarafından paylaşıldı.

  1. özgürakbuz

    özgürakbuz Forum Bağımlısı

    Yaş:
    23
    Kayıt:
    13 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    622
    Beğeniler:
    154
    Şehir:
    samsun
    Bisiklet:
    Canyon
    Seviye:
    Arkadaşlar 15 - 20 km kadar bisiklet sürdüğümde bel ağrısı başlıyo.Bunu önlemek için ne yapmalıyım
     
  2. Önder Tarım

    Önder Tarım Onursal Üye

    Kayıt:
    27 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    3.400
    Beğeniler:
    1.906
    Şehir:
    Bologna / İtalya
    Bisiklet:
    Specialized
    Seviye:
    Bunun kadrodan,bel kaslarınızın zayıflığından tutun da gidon boğazı,gidon ayarı,sele yüksekliği ve yerine kadar birçok nedeni olabilir.Forumda bununla ilgili konular mevcut,arama yaparak ulaşabilirsiniz.
     
    Ali Hekimoğlu bunu beğendi.