Duyuruyu Kapat
Facebook Gözat
Twitter Gözat

Bacağımdaki platin

Konu, 'Sağlık - Antrenman - Beslenme' kısmında Hüseyin Taşdeniz tarafından paylaşıldı.

  1. Hüseyin Taşdeniz

    Hüseyin Taşdeniz Yeni Üye

    Yaş:
    22
    Kayıt:
    31 Aralık 2012
    Mesajlar:
    29
    Beğeniler:
    37
    Şehir:
    Antalya
    Adı:
    Hüseyin Taşdeniz
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    merhabalar büyüklerim küçüklerim abilerim ablalarım
    yaklaşık 3 yıl önce motorsiklet kazasından dolayı sol diz kapak altına platin takıldı :)
    sol diz kapağım içindeki öz sıvıyı da kaybettiğimi falan söylediler hatta içindeki bi zar varmış sanırım onuda bir şekilde diktiklerini fakat dikiş tutmayabileceğini söylediler ama şükür 2-3 aya ayaklandım şimdi iste pek sıkıntım yok ara ara şiddetli ağrılarım olsa da kafama esince içimden geldikçe ki daha gençken spora çok düşkün biriydim şimdi tekrar bisiklete başladım antrenman ve spor amaçlı kullanmak istiyorum
    ara ara dağa tırmanıyorum akşamları ağrıları oluyor ama başka ne gibi zararı ve ağrıları olur bilen eden bu konuda tecrübeli kişilerden tavsiyeler bekliyorm :) teşekkür ederim

    bunlar da fotoğrafları
    http://i.hizliresim.com/KggZXb.jpg
    http://i.hizliresim.com/eav2dB.jpg
     
  2. MustafaNR

    MustafaNR Genellikle Okuyucu Mod

    Kayıt:
    26 Haziran 2013
    Mesajlar:
    396
    Beğeniler:
    758
    Şehir:
    Bilecik,Gölpazarı
    Bisiklet:
    Bianchi
    Seviye:
    Hocam Sakata Gelmesin Bu Dağ Olayı Bence Sporu Şehir İçinde Normal Hızlarda (Az Trafikte) Mümkünse Yapın.Zarar Gelmesin Tekrardan.Aman
     
  3. Hüseyin Taşdeniz

    Hüseyin Taşdeniz Yeni Üye

    Yaş:
    22
    Kayıt:
    31 Aralık 2012
    Mesajlar:
    29
    Beğeniler:
    37
    Şehir:
    Antalya
    Adı:
    Hüseyin Taşdeniz
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    aynen aslında dağ tehlikeli aynı yere tekrar darbe alma gibi bir şansım yok da işte motor tutkusundan ayrıldık diye o rüzgarı bir şekilde hissetmek istiyor insan yüzünde
     
    GLN ve K. Benli bunu beğendi.
  4. MehmetAliB.

    MehmetAliB. VivaVelo

    Kayıt:
    20 Ekim 2013
    Mesajlar:
    1.803
    Beğeniler:
    3.785
    Şehir:
    Antalya
    Seviye:
    bir motosiklet kullanıcısı olarak sizi anlıyorum.
    sizin durumunuzda olan başka kimseler de vardır belki, umarım burada rastlarsınız.
    bu işi doktora da mutlaka sorun. bacaklarınıza beter zarar vermeyin sonra. bende hafif romatizma vardı bisiklet sayesinde uçtu gitti.
    dağ bisikleti yerine şehir bisikleti kullansanız daha iyi olmaz mı acaba? dizleriniz tırmanışta zorlandığına göre şöyle yüzünüzde rüzgarı hissettirecek bir yol bisikleti de bisiklet sporunu yaptırır. sürme tarzınız tamamen arazi mi odaklı?
     
  5. Gültekin R. Demirkaya

    Gültekin R. Demirkaya Forum Demirbaşı

    Yaş:
    38
    Kayıt:
    28 Haziran 2013
    Mesajlar:
    407
    Beğeniler:
    235
    Şehir:
    İSTANBUL
    Bisiklet:
    Sedona
    Seviye:
    Diz bölgesinden ağır bir ameliyat geçirdim bende...Belki forumdaki bazı arkadaşlar da Ön çapraz bağı ve menisküs ameliyatı geçirmiş olabilir. Fakat bunlardan farklı olarak benim menisküs ameliyatım artroskopi ile değil açık olarak yapıldı. Yani dikildi. Yeni bir ön çapraz için de iki vidayla tutturulmuş bağ yapıldı. Tabi bundan hariç o bölgede ağır bir enfeksiyon geçirdim dizimin içi tekrar açılıp enfeksiyonlu bölgeler temizlendi. Şu anda dizimin sağ iç tarafında deri yüzeyinde boşluk var...Herkes 1-1,5 da düzelirken ben ilk adımlarımı 4 ay sonra yaptım. Bunların hepsi 2003 yılında oluyor tabi...Şu anda bisiklete binebiliyorum koşabiliyorum. En fazla 80-90 km yol yaptım zorlanmadım. Yalnız şu var bana söylenilen "zorlamaya bağlı ağrı olursa kesinlikle bırak" idi...Senin durumun kadar olmasa da dizimde insaneli bir düzeltme var. Önemli bir ortopedik bölgedir dikkat edilmelidir.
     
  6. Osman D.

    Osman D. Forum Bağımlısı

    Yaş:
    26
    Kayıt:
    18 Nisan 2012
    Mesajlar:
    737
    Beğeniler:
    270
    Şehir:
    Antalya\Kepez
    Bisiklet:
    Cube
    Seviye:
    Bisiklet kullanırken diz oldukça hareketlidir, bu da platinin kaymasına neden olabilir bence ağır binişlerden kaçınmalısınız. Tırmanıştan kaçının bence, tırmanışta dize uygulanan yük düz yoldan daha fazla.
     
  7. Gültekin R. Demirkaya

    Gültekin R. Demirkaya Forum Demirbaşı

    Yaş:
    38
    Kayıt:
    28 Haziran 2013
    Mesajlar:
    407
    Beğeniler:
    235
    Şehir:
    İSTANBUL
    Bisiklet:
    Sedona
    Seviye:
    Arkadaşlara katılıyorum. Diz kapağı, Femur, Fibula ve Tibia kemikleri gibi büyük değildir. Yardımcı kemiktir diğerlerinden daha fazla hareketli ve küçük kemiktir. Zorlanmaya gelemeyebilir. Vida platin ve benzeri protezlere bası yapabilir. Hafif gitmekte fayda vardır...
     
  8. Hüseyin Taşdeniz

    Hüseyin Taşdeniz Yeni Üye

    Yaş:
    22
    Kayıt:
    31 Aralık 2012
    Mesajlar:
    29
    Beğeniler:
    37
    Şehir:
    Antalya
    Adı:
    Hüseyin Taşdeniz
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    Merhabalar 2014 Martta böyle bir konu açmışım :)
    O sıralar SEDONA 751 marka mtb bisiklet aldım uzun süre faal olarak sürdüm aralıklarla arazi dağ tarzı dün ise yeni bir işe kalkıştık yol bisikleti satın aldım bakalım birazda onu deniyeceğim teşekkürler :)
     
    Yusufclp bunu beğendi.
  9. kaskreis

    kaskreis Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    5 Haziran 2016
    Mesajlar:
    696
    Beğeniler:
    481
    Şehir:
    Kütahya
    Adı:
    Ulaş
    Bisiklet:
    Kron
    Seviye:
    @Hüseyin Taşdeniz Motosiklet kazasında ekipmansız mıydınız acaba ? Bu arada bisikletiniz hayırlı olsun. Sağlıklı yerlerimiz bile fazla zorlamaya gelmiyor dikkat edin.
     
  10. Hüseyin Taşdeniz

    Hüseyin Taşdeniz Yeni Üye

    Yaş:
    22
    Kayıt:
    31 Aralık 2012
    Mesajlar:
    29
    Beğeniler:
    37
    Şehir:
    Antalya
    Adı:
    Hüseyin Taşdeniz
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    @kaskreis ekipman olarak sadece fullface kaskım kafamdaydı herhangi bir çeket veya tulum yoktu
     
  11. kaskreis

    kaskreis Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    5 Haziran 2016
    Mesajlar:
    696
    Beğeniler:
    481
    Şehir:
    Kütahya
    Adı:
    Ulaş
    Bisiklet:
    Kron
    Seviye:
    @Hüseyin Taşdeniz Ekipmanın önemi burada anlaşılıyor , acı da olsa.. Venom dizlik takıyor olsaydınız (50 liradır,piyasanın en ucuzudur) bunlar olmayacaktı.
     
  12. Hüseyin Taşdeniz

    Hüseyin Taşdeniz Yeni Üye

    Yaş:
    22
    Kayıt:
    31 Aralık 2012
    Mesajlar:
    29
    Beğeniler:
    37
    Şehir:
    Antalya
    Adı:
    Hüseyin Taşdeniz
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    Aynen öyle ama insan oğlu birşeyleri kaybetmeden değerini anlayamıyor :) (Y) Emin olun bu şekilde bazı tedbirleri sizde almıyorsunuzdur başınıza geldiğinde farkına varacaksınız .