Duyuruyu Kapat
Facebook Gözat
Twitter Gözat

Antrenman programı hakkında

Konu, 'Sağlık - Antrenman - Beslenme' kısmında enginyaman tarafından paylaşıldı.

  1. enginyaman

    enginyaman Yeni Üye

    Kayıt:
    7 Eylül 2010
    Mesajlar:
    20
    Beğeniler:
    1
    Şehir:
    istanbul
    Seviye:
    Kondisyonu artırabilmek amacıyla dışarıdaki antrenmanların haricinde bir de salonda çalışmaya başladım. Ancak buradaki hocaların bir çoğu bisiklet üzerine bir program yapmıyor. Tecrübeli arkadaşlar nasıl bir program uygulamam gerektiği hakkında yol gösterebilirse çok sevinirim.
     
    skaymaz bunu beğendi.