Duyuruyu Kapat
Facebook Gözat
Twitter Gözat

Antreman

Konu, 'Sağlık - Antrenman - Beslenme' kısmında dearstar tarafından paylaşıldı.

  1. dearstar

    dearstar Yeni Üye

    Kayıt:
    3 Haziran 2009
    Mesajlar:
    6
    Beğeniler:
    1
    Şehir:
    istanbul
    Aslında uzun mesafeli kosuları hiç sevmem. Kısa mesafeli yarışları severim. Bisiklet yarısları dedigimizde de ben pek kısa mesafeli sprint yarısları gormedim. Avrupa kanallarındaki oval pistteki saçma yarısları saymazsak. Yarısların en zevkli yeri son düzlüktür elbette. Yani yarısın ciddilestigi yer. Uzun mesafeli kosuda son duzluge en avantajlı en diri cıkan isi göturuyor. Ama kısa masafeli yarıslar daha cok taktik ince zeka yarıs temposunu ayarlama yol bulma yani yer tutma viraj avantajları sprint kondisyon son duzluk heyecanı ve güçlü ile zayıfın son pozisyona kadar belli olmayan yarıslardır. Bitiş çizgisine 4-5 bisikletin bir anda girip hepsinin de ellerini kaldırması daha cok heyecan verici olsa gerek. Üstelik yarıs kategoriye gore tempoya gore inanılmaz boyutlara gelebiliyor. Kısa mesafeli kosular derken umarım hepinizin aklına 30-50 km gibi yarıslar degil yaw. 2000 km den az tum yarıslar icabında 500 metre yarısları. 100 metre yarısları gibi. Turkiyede veya avrupada bu tarz kısa mesafeli yarıslar var mı. Oval pist dısında elbette.