bisiklet sporunda amino asit içeren haplar kullanmak sporcunun kas yapısına ve gelişimine katkıda bulunurmu.yan etkileri yada kullanımında fayda varmıdır.(tabi kişiden kişiye göre de dağişebilir) kısacası bu konu hakkında bilgisi olan antrenör ve arkadaşların yorumlarını beklemekteyim.
amino asit
- Konuyu başlatan BF Okuru
- Başlangıç Tarihi
Kaan Atila
Üye
- Kayıt
- 6 Temmuz 2009
- Mesaj
- 95
- Tepki
- 40
- Şehir
- Ankara
sihirli haplar yani aminoasitler 90 li yillarda kaldi,
gunumuzde sporcu beslenmesi icin toz protein veya karbohidrat iceren besin takviyeleri kullanilir.
gunumuzde sporcu beslenmesi icin toz protein veya karbohidrat iceren besin takviyeleri kullanilir.
Hakan Yazman
Forum Bağımlısı
- Kayıt
- 31 Ekim 2004
- Mesaj
- 3.960
- Tepki
- 5.443
- Şehir
- Alanya/İstanbul
Olası sağlık riskleri nedeniyle Amino asitlerin kullanımı çok çok özel durumlar olmadığı sürece genel olarak tavsiye etmiyorum, ancak çok çok ağır kamp ve antrenman dönemlerinde minimal seviyede ve antrenör tavsiyesiyle alınabilir, onun dışında kullanımını pek tavsiye etmiyorum...
