Duyuruyu Kapat
Facebook Gözat
Twitter Gözat

amino asit

Konu, 'Sağlık - Antrenman - Beslenme' kısmında iconaclast tarafından paylaşıldı.

  1. iconaclast

    iconaclast Aktif Üye

    Kayıt:
    16 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    109
    Beğeniler:
    48
    Şehir:
    bursa
    Seviye:
    bisiklet sporunda amino asit içeren haplar kullanmak sporcunun kas yapısına ve gelişimine katkıda bulunurmu.yan etkileri yada kullanımında fayda varmıdır.(tabi kişiden kişiye göre de dağişebilir) kısacası bu konu hakkında bilgisi olan antrenör ve arkadaşların yorumlarını beklemekteyim.
     
  2. Kaan Atila

    Kaan Atila Üye

    Kayıt:
    6 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    95
    Beğeniler:
    44
    Şehir:
    Ankara
    Seviye:
    sihirli haplar yani aminoasitler 90 li yillarda kaldi,
    gunumuzde sporcu beslenmesi icin toz protein veya karbohidrat iceren besin takviyeleri kullanilir.
     
  3. Hakan Yazman

    Hakan Yazman Onursal Üye

    Kayıt:
    31 Ekim 2004
    Mesajlar:
    4.039
    Beğeniler:
    5.678
    Şehir:
    Alanya/İstanbul
    Seviye:
    Olası sağlık riskleri nedeniyle Amino asitlerin kullanımı çok çok özel durumlar olmadığı sürece genel olarak tavsiye etmiyorum, ancak çok çok ağır kamp ve antrenman dönemlerinde minimal seviyede ve antrenör tavsiyesiyle alınabilir, onun dışında kullanımını pek tavsiye etmiyorum...
     
    ONUR_GÜNTEPE bunu beğendi.
  4. iconaclast

    iconaclast Aktif Üye

    Kayıt:
    16 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    109
    Beğeniler:
    48
    Şehir:
    bursa
    Seviye:
    teşekkür ederim