Alkollü bisiklet kullanmanın zararları

@ozgurgokalp alkol ve spor çok bağdaşan unsurlar değil. Bir keyif verici ve bağımlılık yapan bir madde diğeri ise fiziksel performansı ve psikolojik odaklanmayı gerektiren bir uğraştır. Dolayısı ile ait olduğu platformlar farklı. Misal hafta sonu demlenirken rakı mı vis ki mi derseniz bu doğru bir kıyastır. Aynı şekilde antrenman sonrası whey protein mi yoksa mass gainer mı derseniz bu da kendi içinde tutarlı bir soru olabilir. Buna karşılık sporla ilgili hiç bir kimse alkolü antrenmandan önce mi sonra mı alsak diye bir soru sormaz bile. Ancak trafikte ister kamyon sürün ister paten sürün lütfen alkollü çıkmayın. Sadece kendinizin değil bir başkasının da başını belaya sokabilirsiniz. Buna değmez inanın bir insan evladı kolay yetişmiyor.

@şamilkafkas Sağolun "sağlıklı" ve doğru verdiğiniz bilgileriniz içinOdaklanma ve dikkat en önemli şey.Az miktarda alkol bile kontrol ve dikkat kaybına sebeb oluyor.Bu bilimsel bir gerçek.

Alkolü kesinlikle spor esnasında ya da öncesinde almam, tavsiye de etmem. Ancak kendimde gözlemlediğiğim şu: zorlu bir antrenmanın (3-8 saat arası ve 300TSS üzeri) ardından gece az miktar (1 duble viski veya rakı) sabah kas ağrılarımı ciddi oranda azaltıyor. Eğer aynı düzeydeki antrenmandan sonra içmezsem ertesi gün epey yorgun oluyorum. Bir çok defa denedim. Belki bana özel bir durumdur, belki bir açıklaması vardır beb bilmiyorum. Ben de ilaveten şunu söyleyeyim, iki portakal bir nar suyu ile güne başlamaya devam ederseniz kendinize önce merabolik sendrom, sonra şeker hastalığı için zemin hazırlıyorsunuz. Ben hiç bir spordan önce veya sırasında şeker yüklemesi yapılmasını uygun görmüyorum. Performansınızı 10 dk arttırır ama 3 saatlik bir egzersizde bitersiniz, ayakta duramazsınız...

Her hafta Maltepe - Fenerbahçe sahil yolu yapıyorum, Caddebostan Migros'a uğrayıp şişe Tuborglarımı alıp bi yarım saat gün batımı keyfi yapıyorum.

Daha zararını görmedim

Verdiği keyif paha biçilemez!

Zararını değil faydasını görmüşümdür ama tabii ki alkollü gidona da geçmeyin direksiyona da. Ben kırsalda denedim.

Şimdi az içtiğin sürece sorun yok diyeceğim, buda özendirici olacak.
Biz arkadaşlarla çıktığımızda 2'şer tuborg shot içtikmi fazlasıyla keyifli geliyordu, benim kendimi sakatladığım gece ise 3 kişi 70 lik votka içip 2'şer shot bitirip, abartıp 3'şer shot daha alıp devamında bira almaya gitmemiz oldu, eğer son biraları almaya gitmeseysik kendimi sakatlamayacaktım

videoda küfür olduğuna mı şaşırayım konuyu paylaşanın erkek olmadığına mı

ilginç bi durum

@Serkan Mıstınoğlu Pardon bir dahaki sefere +13 ibaresi koyarım.Sanırım küfürden kötü etkilendinizBu arada profile bakarsanız yaş 35 erkek yazıyorSizi kastetmiyorum yalnış anlamayın ama sizin gibi bir kaçı profile bakmadan özelden yeşilleniyor ara sıra

@avare Geçmiş olsun .Muhtemelen kendini sakatladığın gece avare olmuşsundurGalonla içseydin belki daha iyi olurdu.Bisikletede binmeye halin kalmazdı ve sakatlanmazdın o zaman

@Bango Gün batımında soğuk birasını yudumlayan adam..Aslında tam bira reklam afişi olurmuş bu


@barayda Evet ilerki yaşlardada göbek olarak faydasını görürsünYinede bilinçli kullanıcısın.

@ozgurgokalp İşlediğiniz günahı açık açık anlatmak veya tiye almak size ekstra bonus günahlar kazandırmakta. Burda ben sizi kınamıyorum islediginiz günahı kınıyorum. Lütfen iyi bir şeymiş gibi bir de anlatmayın. İçiyorsanız kendi tercihinizdir.

@Candan Biberci video tarihi eski olmakla beraber netin fenomenleri arasına girmiştir. Ayrıca yalnış değil yanlış. Bunu ukalalık olarak algılamayın lütfen.

@Bango afferin size afferin sizeee. Mmmaah cok güzel oldu.

@1dost Evet genelde dikkat ederim.Ama imla olayına noktaya virgüle pek takılmam.Önemli olan anlaşılabilmesidir benim için.Herkezin görüşü kendine doğru yada "yanlışı" ayırt edebilirler.Amacım neticelerini göstermekti.

@şamilkafkas hocam 2 sinide hazır alsak portakal suyu ve nar suyu olarak sıkmayla uğraşmasak aynı sonucu verirmi acaba ?

Alkol haramdır açık ve nettir.