7 haziran -kartepe -2.tur -robocop

onemli olan parmak ucun ile hisset zaten bacak kasıldımı anlarsın kopup kopmayacagini O birazda sans esasında ama olsun

selam pedalşörler :boese157:
birincisini 10 mayısta yaptığımız turun ikincisini genel istek üzerine uygulamaya koydum :boese157:
burada şöyle bir prosedür uygulayabiliriz
1-performansı yüksek olanlar (birinci keşifçiler ) :boese157:
2-performansı yarı düşük olanlar (ikinci keşifciler )
3-performansı düşük olan ve elde çıkmak isteyenler (üçünçü keşifçiler )
birinci keşifcilerden cagan-bülent -sado-kerem sorumludur :boese157:
onlar birinci keşifci olarak önde çıkacaklar ve otelide geçip vericilerin olduğu zirveye önce varacaklar ve resim çekecekler
ikinci keşifçilerde robocop -hasan - bazooka :boese157:
üçünçü keşifçilerden serhad baba ve calbiyik görevlidiir
katılacak olanlar bu değerlendirmelere göre bulvarını seçebilir

7 haziran supersonik rampa -2.tur (18 km lik supersonik tırmanış )
katılım listesi
1-cagan -(supersonik rampacı -birinci keşif kolu ) :boese157:
2-hatırdan (bülent dostum -supersonik rampacı -birinci keşif kolu ) :boese157:
3-kerem (birinci keşif kolu) :boese157:
4-sado (birinci keşif kolu) :boese157:
5-robocop (ikinci keşifci )
6-hasan (ikinci keşifci)
7-bazooka(ikinci keşifci )
8-serhad baba (üçünçü keşif kolu )
9-calbiyik-(üçünçü keşif kolu )


robocop
1.panzer tümeni
çavuş steiner :46:

gerekli olanlar
1-iç lastik hayatidir
2-pompa
3-su çokkkkkkkkkkkkkkkkk
gerekli

not
arifiyede trenden indikten sonra yol üstünde sok marketten alışverişimizi yapacağız ve bu arada cagan - bülent-kerem ve sado dostum oradan hızla topuklayacaklar:boese157: bir an önce vericilere ulaşacaklardır:boese157: (öncü birlik düşmana ani baskın yapacaktır ) :boese157:
artı ikinci keşif ve üçünçü keşifçiler 18 km lik rampanın oraya kadar birlikte pedallayacaklardır
bu arada birinci keşifçilerle cepten haberleşilecek
artı rampalarda duruma göre 3 . üncü keşifciler tempolarını düşürebilir
artı 2.inci keşifcilerle ara açılacaktır ve 2.inci keşifciler hem birinciler ile hemde üçünçüler ile cepten haberleşecektir
plan budur
kartepe böylelikle fethedilecektir
yukardaki plan aynen uygulanacaktır pedalşörlerin performanslarına göre durum değişebilir fakat ceplerden haberleşme olacağından herkes birbirinden haberdar olacaktır en kötü ihtimal herkes otelin oraya kadar ulaşabilir takati kalmayanlar orda kalabilir
tepeye isteyen iki koldan çıkabilir sağdan yol offroad olup zigzaglıdır rakım 300
dür zirve 1601 dir otelin orası 1300 dür
soldan çıkmak isteyenleride dik bir offroad yol beklemektedir
evet zirvede görüşmek üzere
gazanız mübarek olsun o gün çok sıcak olabilir dez avantajımız budur artı yukarda ısı değişikliği olacaktır buda ikinci dez avantajdır bu engeller
sizin için hiç bir şey olmalıdır ezip geçeceğiz kartepeyi :boese157: :boese157:
robocop -kudu
bu yaşamda bu bedeni çürüteceğiz spor yaparak yoksa yaşamın hakkını vermemiş oluruz
çavuş steiner:boese157: :46:

Kartepe hazırlık raporu:
16 mayıs cumartesi 13:10 vapuruna binilip, Büyükada'ya 14:20 gibi ulaşıldı
Yanlışlıkla yunan adaları turuna falan katıldığımı sandım. Ada ada dolaştı vapur bi daha 13:10'a tövbe.
Ufak bir ısınma sürüşünün ardından Aya Yorgi'ye iki defa çıkıldı.(inmesi çıkmasından zor valla). Ardından asfalt yoldan karşıdaki tepeye çıkıldı.
Keremi aramak azap yolu heyecanı ile unutuldu:rolleyes:
17:10 vapuruyla Bostancı'ya dönüldü.(Bir de Büyük Çamlıca yapsam mı diye düşündüm ama pazartesiye saklayayım dedim)
Rampalı eylemler tam gaz devam.
Sevgiler saygılar.

@sado


sadoya bir şeref madalyası
kerem yeteri kadar zati çalışıyor artı cagan zaten uçuyor valla cagan bu sefer kanatlanacak gibime geliyor genç adam uçaçak tabi bizim gibi fosilmi
birinci keşifciler
1-sado
2-kerem
3-cagan
4-bülent
görevlisiniz ilk tepeye çıkma şerefine siz sahip olacaksınız çalışanlar kazanır

kudret abi bende bu sabah 08.30da erenköy kantarcı durağından başlayan istanbul yol bisikleti grubuyla antremana çıktım gerçekten çok keyif aldım tam bana göre adeta uçtuk düz yolda 30 km hızın altına düşmedik bile sıkı bir antreman oldu.formula 1 yaptık geri döndük toplam gidiş dönüş evden çıkışımla 105 km yaptım 12.15 te evdeydim.kartepeye hazırlanıyoruz

@cagan0403

Eyvah Çağan coştu
Kartepe'de uçacak anlaşılan

@cagan0403


helaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaal
dostum genç dostum
tabi uçaçaksın
düz yol antramanlarına katıl derim
sen -sado- kerem
sizinle gurur duyuyorum çalışan kazanacak pedallar dönecek durmak yok pedallamaya devam
kartepeyi önce 4 kişi alacak belli oldu artık
1-cagan:boese157:
2-sado :boese157:
3-kerem :boese157:
4-bülent :boese157:
hem düz yol hem rampa çalış derim

@sado

@kudu


olur mu tuzladan sonra rampa çıktık formula 1 istanbul parka kadar inişi çıkışlı yol hep rampalar bol tam sana göre kudret abi bi gün gelsen sende ama yetişebilir misin mtb ile onu bilemem.Grup yolcu çünkü

@cagan0403

Çağan senin yüzünden bi de yol bisikleti mi edineceğiz noolcak bilmiyorum.
Sempatim var zaten yol bisikletine karşı.
Bugünkü antrenman turunla ilgili yazdıkların da hafiften gaz vermedi değil yani.
Hadi bakalım hayırlısı

@cagan0403


mtb ile zor bir adet pinarello almam lazım o vakit yetişirim

@sado

bence mutlaka yol bisikleti edinmelisin çok güzel bişi
kendimi yarışta gibi hissetttim insanlar yolda alkışlıyodu arabalar korna fln çaldı ama iyi bi kondisyon lazım bu grupla gitmek için kimse kimseyi beklemiyo çünkü.birinin arkasına geçip rüzgarına giriceksin 35-40 tempo çevirip gidiceksin ama çok keyifli

@cagan0403

evet
zati seni yarışlarda göreceğim ve daha çok gurur duyacağım
birde birincilik aldınmı allah derim hissettiğindesin evet yarış bisikleti
seni etkiliyor kimse kimseyi zati beklemiyecek bu yarış tiribi güzel olanda budur insana adrenalin verir bisiklet yarışlarında katogoriler vardır örneğin 50 yaş ve üstü denir neden çünki 50 yaş üstü ile 27 yaşındaki yarıçıyı aynı bulvara koymazlar dünyada varmı bilmiyorum 50 yaşında birinci olmuş ve gençleri geçmiş bir fosil
senin anlayacağın yaşlandıkça hücreler azalır

@kudu

Bu yetenekli genç kardeşimi gelecekte Cumhurbaşkanlığı Bisiklet Turu'nda sprint atarken görürsem hiç şaşırmam doğrusu

@sado

kesinlikle katılıyorum
böyle aşkla sevgiyle başlıyor herşey bence cagan dostum değerlendirilmeli
birileri onun elinden tutmalı

Cagancim gercekten supersin ilk defa biri o arakdaslar ile kafa kafayi gitmeyi basardi gibi gorunuyor... Sende gercekten baya umitliyiz kendini kontrol edip devam et bencee supersinn

Sado var ya bende gec geldim diye ayıflandım durdum...

Bugun 3 gibi vapur ile gectim sonrasinda 3:30 da direkt adaya geldim...

Bugun neden bilmiyorum bacaklarim baya yorgundu alistigim rampalarda ilk baslarda biraz yorulsamda sonra biraz acilir gibi oldum... Bugun Aya Yorgi cikisi yapmadim.

toplam 3 kere ada turu attım 2 duz 1 ters, 2 kerede sevgi yolundan Isa manastirina ciktim...

Bacaklarimi cok zorlamak istemiyorum Toplamda 1:40 dakika bisiklete bindim en yuksek 62 km hiza ulastim... Toplamda 41 km bisiklete bindim. Sonrasinda kadıkoyden geri geldim

@OrionForEver



helaaaaaaaaaaaaal
dostum bu çalışmalar kartepe için asla boşa gitmeyecek

@OrionForEver

Açıkçası ben de ada'ya ilk ulaştığımda pek iç açıcı bir enerji yoktu bacaklarımda.(Dün Çağana yetişicem diye paralandım tabi Çamlıca yollarında ) Sonra bir aşk bir azim geldi vitesi 1x1'e attığım gibi balıklama daldım azap yoluna:boese157:
Yolun ortalarında sağolsun bir itfaiye kamyonu gelince yokuş aşağı, kenara çekip dinlendim.
İkinci çıkışımda baya açılmıştım ama tam kiliseye 30 metre kala yorgunluktan dikkatim dağıldı sanırım dengemi kaybedip ayağımı yere koydum
Kısmetse haftaya es vermeden çıkmayı hedefliyorum.
Tabi 3 defa bu sefer

Çıkarız beraberr biraazz azaltıcam tempoyuu vucudu dinlendirelim

Ama duramıyorumm...