Duyuruyu Kapat
Facebook Gözat
Twitter Gözat

25-26 Mayıs 2013; Ankara - Aksaray - Konya; 21 Saat 426 km!

Konu, 'Şehirlerarası Gezi ve Tur Makaleleri-Fotoğrafları' kısmında Bisikletli Gezgin tarafından paylaşıldı.

  1. Bisikletli Gezgin

    Bisikletli Gezgin Onursal Üye

    Kayıt:
    3 Mart 2011
    Mesajlar:
    3.626
    Beğeniler:
    4.262
    Şehir:
    Altındağ, Ankara
    Bisiklet:
    Sedona
    Seviye:
    25-26 Mayıs 2013; Ankara - Aksaray - Konya; 21 Saat 426 km!


    400 km denemesi hemen karar verilip uygulanmış bir tur değil... Evveliyatı yılbaşı öncesine kadar dayanıyor... Geçen yıl Birol Abiyle beraber 285 km yi 14 saatte alarak 27 ortalamayla bir Konya turu gerçekleştirmiştik. Bu yılda 400 km yi 24 saatte niçin yapmayalım dedik ve BGB deki arkadaşlarımızla bu fikri yılbaşından önce paylaştık... Tarihide mayısın son haftası olarak belirledik. Ara ara bir araya geldiğimizde bu konu hep gündeme geldi... Nisanın 2 haftasından itibaren benim uzun turlar başladı ve taki tur haftasına kadar nerdeyse bir araya gelme fırsatımız olmadı... Ankara'ya döndüğümde arkadaşlarla Mayısın son haftası 400 km denemesini gerçekleştireceğimizi söyledim... Tura Birol Abi, Alpay Abi ve Ayhan katıldı... Turu araç eskortlu gerçekleştiecektik fakat bu mümkün olmadı ve Ankara'dan başladık...

    Turdan önce yaptığımız son değerlendirmede hepberaber gitmemizin ne kadar önemli olduğu gündeme geldi... Birde eğer ilk 12 saatte 250 km gidebilirsek, son 12 saatte 150 km yi rahat gidebileceğimizi ve 400 km denemesini rahatlıkla başarabileceğimizi konuştuk... Bu nedenle turun ilk bölümünde tempo daha yüksek olacaktı. Nitekimde öyle oldu... Aksaray'a kadar olan bölüm 30 ortalama ile geçildi. İlk 12 saatte 270 km civarı yol aldık...Son 12 saatte ise kalan yolu rahatlıkla aldık... Turu planladığımızdan önce 402 km yi 20 saatte, ben evden 428 km yi 21 saatte gittim...

    Bisikletlerimiz 26" MTB, düz pedallı idi! Toplam ağırlıklar ise eşyalarımızla beraber 20 km civarıydı...

    Yolda ilk 30 km de 20 dakika mola, Konya makasta 15 dakika mola, Şereflikoçhisar'da 45 dakika yemek molası, Aksaray'a giderken 5 dakika su molası, Aksaray'da 1 saat yemek molası, Aksaray - Konya arası 50 km de 45 dakika mola, Aksaray - Konya arası 90 km de 45 dakika yemek molası, Konya'ya 30 km kala 15 dakika mola ile toplam 4 saat civarı mola verdik. Turu 26 civarı ortalamyla tamamladık... 15 saat 47 dakika pedal çevirme sürem olmuş...
    Ayhan arkadaşımız 260. km den sonra 450 km yi geçmek istediğini söyledi ve biraz daha hızlanmak istediğini belirtti. Bende tabiki dedim ve Ayhan biraz daha hızlandı... Ama bu durum fazla uzun sürmedi yaklaşık 45 dakika sonra Konya'ya kadar tekrar beraber pedalladık... Turu beraber bitirdik...

    Bu tur için şunu söyleyebilirimki benim için müthiş bir deneyim oldu... Bu tura hem kafa olarak hemde fiziksel oalrak çok iyi hazırlandığımı söyleyebilirim... Tur öncesi 5 aylık periyotta yoğun bir şekilde bisiklete bindim... Bunların çoğuda yüklü bisikletle oldu. Bunun çok faydasını gördüm. Turda seleden kaynaklı bir ağrı yaşamadım. Dizlerimdede ciddi bir sorun olmadı... Gece havanın soğumasıyla biraz üşüdüm ama buda pedallamayla beraber kısa sürede geçti. İyide yiyecek ve sıvı takviyesiyle beraber bu tur başarıyla gerçekleşti...

    Belli mi olur belkide eylül ayında benzer bir turu tekrar deneyebiliriz... Tabi bu sefer hedef en az 450 km olur... :))

    Birol Abi diz kapağında ciddi bir sorun yaşadı ve turu Aksaray'da bıraktı. Dizinin ciddi oranda şiştiğini biliyorum... Birol Abi tekrar geçmiş olsun...

    [​IMG]

    Başlangıç Noktamız...

    [​IMG]

    Sponsor olmayınca formada bu kadar oluyor... Ellerine sağlık Alpay Abi... :)

    [​IMG]

    [​IMG]

    Sırasıyla Birol Yıldız, Mustafa Özkul, Ayhan Das...



    [​IMG]



    [​IMG]


    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    Aksaray'a girerken verilerimiz... Ortalama 29.8

    [​IMG]


    [​IMG]

    [​IMG]


    [​IMG]


    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    Beraber turladığımız BGB (Bisiklet Gönül Birliği) ekibine ve bize her türlü desteği veren Mustafa YETİŞ hocama teşekkür ediyorum...

    [​IMG]

    Gittiğimiz rotaya ait bilgiler...
     
  2. Adem Kaya

    Adem Kaya Forum Bağımlısı

    Yaş:
    26
    Kayıt:
    3 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    689
    Beğeniler:
    686
    Şehir:
    istanbul
    Bisiklet:
    Raleigh-USA
    Seviye:
    21 saat 426km... Vay be cidden muhteşem bir tur olmuş abi. Ayağına sağlık pedalına kuvvet helal olsun. Müthiş...
     
    Bisikletli Gezgin bunu beğendi.
  3. erendiz çetiner

    erendiz çetiner Forum Bağımlısı

    Yaş:
    38
    Kayıt:
    6 Ekim 2011
    Mesajlar:
    903
    Beğeniler:
    1.009
    Şehir:
    Manisa
    Bisiklet:
    Scott
    Seviye:
    Facebook'tan da eş zamanlı takip ettim.Yüreklerinize ve ayaklarınıza sağlık.Öngördüğünüz şartlarda bu km ve ortalamalar bence müthiş.Daha iyi imkanlarla (tur öncesi fiziksel ve mental hazırlıklar+araç eskortluğu+anlık sağlık yardımı [gıda tak.])500 leri geçebileceğinizi düşünüyorum.Tüm ekibe tekrar tebrikler :alkis:
     
    Bisikletli Gezgin bunu beğendi.
  4. Çağlayan

    Çağlayan Onursal Üye

    Kayıt:
    1 Nisan 2012
    Mesajlar:
    1.764
    Beğeniler:
    2.110
    Şehir:
    İzmir
    Seviye:
    maşallah..
     
    Bisikletli Gezgin bunu beğendi.
  5. Kerem YILDIZ

    Kerem YILDIZ Aktif Üye

    Kayıt:
    8 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    134
    Beğeniler:
    40
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Merida
    Seviye:
    hocam süpersiniz. yüreğine sağlık
     
    Bisikletli Gezgin bunu beğendi.
  6. Cüneyt HOCAOĞLU

    Cüneyt HOCAOĞLU Bisikletkolik

    Kayıt:
    9 Mart 2011
    Mesajlar:
    1.354
    Beğeniler:
    1.498
    Şehir:
    Ankara/Eryaman
    Bisiklet:
    Trek
    Seviye:
    Mustafa kardeşim senin Birol, Alpay ve Ayhan'ın ayaklarınıza sağlık. Zorlu bir iş çıkardınız Birol kardeşin dizinde bir problem yoktur inşallah. Çok fazla söylenecek birişey yok tüm ekibi ayrı ayrı tebrik ediyorum.
     
    Bisikletli Gezgin bunu beğendi.
  7. mehmetsunu

    mehmetsunu İKONOKLAST

    Kayıt:
    28 Eylül 2011
    Mesajlar:
    3.374
    Beğeniler:
    6.396
    Şehir:
    kayseri
    Bisiklet:
    Cube
    Seviye:
    Arkadaşlar öncelikle sizleri canı gönülden tebrik ediyorum. Müthiş bir iş başarmışsınız. Bunu daha öncede belirtmiştim. Amatör bir hazırlık ve olmayan bir lojistik ile bu iş için hiç uygun olmayan bir bisiklet ile çok güzel bir iş çıkarmışsınız. Yalnız şunu anlamakta güçlük çekiyorum ama gerçekten güçlük çekiyorum. 20 küsür saat, onca yokuş, 20 kg lık bir ağırlık, uygun olmayan bir bisiklet ve uzun bir süre 30, turun tamamı için 26 km ortalama. İnanın ya benim km saatimde ciddi bir bozukluk var ya siz müthişsiniz. yani müthiş bir konsantrasyon. Yani kötüde pedal çeviren bir insan değilimdir. ama bir dağ bisikleti ile uzun süre 30 km ortalamayı korumak...bilmiyorum şu söylediklerinizden sonra bisiklet ile vedalaşmak istiyorum.
    Birde böyle olağandışı bir performans gerçekleştirdiğiniz için turun ayrıntılarını sizden bekliyorum. Hangi sele ile yolculuk yaptınızda sıkıntı çıkmadı vs vs.
     
  8. Evren Uyanık

    Evren Uyanık Kıdemli Üye

    Kayıt:
    27 Ekim 2012
    Mesajlar:
    293
    Beğeniler:
    275
    Şehir:
    İzmir
    Bisiklet:
    Scott
    Seviye:
    Sele Brooks :)

    Tebrikler hocam, dağ bisikletiyle 1750 metre tırmanışa rağmen gerek mesafe gerek ortalama takdire şayan bir performans. Başarılarınızın devamı dileklerimle...
     
  9. Bisikletli Gezgin

    Bisikletli Gezgin Onursal Üye

    Kayıt:
    3 Mart 2011
    Mesajlar:
    3.626
    Beğeniler:
    4.262
    Şehir:
    Altındağ, Ankara
    Bisiklet:
    Sedona
    Seviye:
    tura katılan arkadaşlarımın selelerini yazayım, Alpay Abi'de brooks, ben ve Birol Abi'de Amoeba Scud sele, Ayhan arkadaşımın selesini hatırlayamadım ama normal bir sele idi... Sele konusunda ben hiç sorun yaşamadım. Diğer arkadaşlarım ise 250-300. km den sonra biraz sıkıntı yaşadılar...

    Forumda pek paylaşamadım ama bu tur için öncesinde iyi bir hazırlık dönemi geçirdiğimi söyleyebilirim. Yılbaşından itibaren devamlı uzun turlara çıktım... En son 20 Nisan - 5 Mayıs arasında zorluk derecesi yüksek güneydoğu-doğu anadolu turunu gerçekleştirdim, peşine 2 haftasonu Başmakçı ve Düzce festivallerine gittim... Haftaiçi hemen hemen her gün bisiklete binerek kendimi güçlendirdim...

    Şunu söylemem gerekiyorki bizim grubumuzda bu dereceyi rahatlıkla gerçekleştirebilecek en az 3-4 kişi rahatlıkla çıkar... Onların zamanı uygun olmadığı için bize katılamadılar ama en kısa zamanda onlarda bu tür bir ultramaraton denemesi gerçekleştirecekler... Dün görüştüğümüzde Tekirdağ'da bulunan İslam Gölge arkadaşımız ve arkadaşlarıda 500+ km bir deneme gerçekleştireceklerini söylediler... Şunu rahatlıkla söyleyebilirimki İslam Gölge benden dahada iyi...

    Sizinde belirttiğiniz gibi konsantrasyon çok önemli... Öncelikle bu yolun gidilebileceğine inanmak gerekiyor... Fiziksel olarak hazırlanırken motivasyon olarakta hazırlanmak gerekiyor...

    Ben başarabildiysem eminimki benim gibi bir çok bisikletçi arkadaşımda bu dereceyi rahatlıkla yapar :)
     
  10. Bisikletli Gezgin

    Bisikletli Gezgin Onursal Üye

    Kayıt:
    3 Mart 2011
    Mesajlar:
    3.626
    Beğeniler:
    4.262
    Şehir:
    Altındağ, Ankara
    Bisiklet:
    Sedona
    Seviye:
    Teşekkür ederim Adem bey...

    Erendiz Abi teşekkür ederim, ilginiz ve desteğiniz için...

    :)

    Teşekkürler Kerem bey...

    Cüneyt Abi desteğiniz için teşekkür ederim... :)

    Evren bey teşekkür ederim... :)
     
  11. Yiğit Dikici

    Yiğit Dikici Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    27 Mart 2012
    Mesajlar:
    488
    Beğeniler:
    287
    Şehir:
    Erzurum
    Bisiklet:
    Sedona
    Seviye:
    Tebrik ederim abi çok iyi peformans. Spd ve yol bisikleti olsa tahmin bile edemiyorum :)
     
    Bisikletli Gezgin bunu beğendi.
  12. Göksun Özkirişçi

    Göksun Özkirişçi Bisikletkolik

    Kayıt:
    4 Mart 2010
    Mesajlar:
    1.162
    Beğeniler:
    1.075
    Şehir:
    Gaziantep
    Bisiklet:
    Scott
    Seviye:
    Birol beye geçmiş olsun.
    Sizlerinde ayaklarına sağlık...
     
    Bisikletli Gezgin bunu beğendi.
  13. mustafa şan

    mustafa şan Kıdemli Üye

    Kayıt:
    1 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    372
    Beğeniler:
    64
    Şehir:
    mersin- silifke
    Bisiklet:
    Sedona
    Seviye:
    tebrikler vallaha saatte 20 km ortala ile hemde mtb ile biz şehir biiskletiyle 2 saat gidip ortalamamız 20 çıkıyor :(
     
    Bisikletli Gezgin bunu beğendi.
  14. Berksan

    Berksan Onursal Üye

    Kayıt:
    4 Haziran 2013
    Mesajlar:
    2.277
    Beğeniler:
    2.368
    Şehir:
    Kocaeli
    Bisiklet:
    Whistle
    Seviye:
    Müthiş bir performans, kıskanmamak elde değil :) Kazasız pedallamalar dilerim
     
    Bisikletli Gezgin bunu beğendi.
  15. Frédéric LAPOİNTE

    Frédéric LAPOİNTE Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    12 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    593
    Beğeniler:
    1.518
    Şehir:
    Izmir
    Seviye:
    Supermensiniz; inanmak çok zor; ben 150 km geçemeyince,siz 400 geçiyorsunuz; bin kere tebrikler
     
    Bisikletli Gezgin bunu beğendi.
  16. M.Cevat Bayhan

    M.Cevat Bayhan Forum Bağımlısı

    Yaş:
    50
    Kayıt:
    20 Aralık 2011
    Mesajlar:
    858
    Beğeniler:
    3.355
    Şehir:
    LÜLEBURGAZ
    Adı:
    Cevat Bayhan
    Bisiklet:
    Corratec
    Seviye:
    Müthiş bir performans, tebrik ediyorum...
     
    Bisikletli Gezgin bunu beğendi.
  17. TanerT

    TanerT Yeni Üye

    Kayıt:
    23 Şubat 2011
    Mesajlar:
    49
    Beğeniler:
    11
    Şehir:
    Ankara
    Seviye:
    Tura katılan herkesi tebrik ederim böyle bir başarıdan dolayı. Kullanıcılar mtb ile böyle bir performans yapılmış olmasına doğal olarak şaşırıyorlar. Ayrıca, keşke Ayhan'ın nasıl bir bisiklet ile böyle işe girişip ve nihayetinde hakkını verdiğini kullanıcılar görebilseydi.
     
  18. Bisikletli Gezgin

    Bisikletli Gezgin Onursal Üye

    Kayıt:
    3 Mart 2011
    Mesajlar:
    3.626
    Beğeniler:
    4.262
    Şehir:
    Altındağ, Ankara
    Bisiklet:
    Sedona
    Seviye:
    teşekkür ederim... Spd ve yol bisikleti ile giden Atilla Bisiklet 24 saatte 568 km yaptı

    Teşekkürler...

    Teşekkürler ilginiz için... :)

    Teşekkürler... Sizede kazasız belasız yolculuklar dilerim...

    Sizin gittiğiniz rotaları ilgiyle takip ediyorum, bizimkilerden çok daha zor... :)

    Teşekkür ederim ilginiz için...


    Ayhan çok fazla çalışıyor antreman yapıyor, tabi bununda karşılığını alıyor... Ankara'da MTB ile en iyi yol yapan bisikletçilerden birisi... Kendisiyle pedallamaktan oldukça keyif alıyorum... :)
     
  19. Ayhan Daş

    Ayhan Daş Yeni Üye

    Kayıt:
    19 Aralık 2011
    Mesajlar:
    10
    Beğeniler:
    5
    Şehir:
    Ankara
    Seviye:
    Teşekkür ederim Taner abi, iyi bir deneyim oldu ben ve diğer arkadaşlar için. İnşallah daha ileriye götürürüz diyorum ve bahsettiğin bisikletimin fotoğrafını paylaşmak istiyorum. Senin de bildiğin gibi ben de klasik tarz kadroların estetik olarak göze daha fazla hoş gözüktüğü ve sürüş keyfini daha da artırdığı için tercih ediyorum. Kadronun özelliklerine kısaca değinmem gerekirse, 19'' krom alaşım 90'ların başlarına ait Giant Acapulco üzerine aşırıya kaçmayan mütevazi bir donanım. Bunun dışında aerobar tur için özellikle takıldı. Çantasız olarak 13kg civarında bir ağırlığı var. Test eden arkadaşların ve benim öncelikle dikkatimi çeken özelliği, bisikletin akıcılığı. Lastikler Maxxis Overdrive Maxxprotect (26*1.75) modeli. Şu an yaklaşık 6000km'deler ve bir defa dahi patlamadılar. Reklam gibi oldu ama bu veriler gerçek. O nedenle bu lastiklerden gayet memnunum. 400 Km+ denemesine gelince sahsıma adına çok yorucu olmayan bir denemeydi ancak çok sıkıntı çektiğim konu ve beni hedeflediğim 450 km hedefimden sapmama neden olan denemenin son 150 km si yol çok bozuktu ve aşırı titreşimden dolayı sele ile problem yasadım benimle birlikte Alpay abi de aynı problemi yaşadı. 250 km de mustafadan ayrıldıktan sonra gidemeyişimin sebebi titreşimden kaynaklanan ağrıydı çünkü normal tempomda sürmek imkansız hale geliyordu ve mustafayla birlikte düşük tempoda sürüşü devam ettirdik.Bu denemeyle çok önemli tecrübeler elde ettim...Bu mesafelerin aslında çok da zor olmadığını daha iyi anladım her bisikletçi bu mesafe sürüşlerini gerçekleştirebilir önemli olan fizik olarak hazır olmak ve psikolojik olarakta buna inanmak ve şüpheye düşmemek.zaten 200 km üstü uzun mesafe sürüşlerine alışkındım ve nerdeyse haftada bir kere 200 km lik performansa yönelik sürüş antrenmanları gerçekleştirmiştim zorlu güzergahlarda.hafta içi günlerde ise her gün en az 20 km olmak kaydıyla antrenman sürüşleri yapıyordum.Yani haftalık 300 km-500 km arası yuksek tempolu sürüşler gerçekleştiriyordum.işte bisikletim
    [​IMG]
    [​IMG]
     
    Evren Uyanık bunu beğendi.
  20. five

    five Bütün yıl hayal kurup birkaç hafta pedallayan...

    Yaş:
    45
    Kayıt:
    29 Temmuz 2005
    Mesajlar:
    1.007
    Beğeniler:
    1.635
    Şehir:
    İstanbul-Bostancı
    Bisiklet:
    Giant
    Seviye:
    Tebrik ederim. Çok iyi performans. Hele yol bisikleti haricinde bir bisikletle...

    Kazasız ve keyifli turlar.

    five
     
    Bisikletli Gezgin ve Ayhan Daş bunu beğendi.