1. hafta skoru: 102.5 km

mehmetsunu

Kaldato ile sohbeti kestim.
Kayıt
28 Eylül 2011
Mesaj
5.665
Tepki
13.463
Şehir
kayseri
Başlangıç
2010—11
Bisiklet
Cube
Bisiklet türü
Yol bisikleti
Forumda 2014 yılına girmeden evvel kendime 2014 hedefi olarak 5000 km koymuş olduğumu yazmıştım. 01.01.2014 ile 07.01.2014 tarihleri arasındaki ilk sürüş haftasını 102.5 km ile tamamladım.
Belki forum sayfalarını boşuna işgal etme git kendine bir blog aç ve dilediğini orada paylaş denilebilir. Oysaki bisiklet sürücüleri olarak hepimizin hedeflediği kilometre sözkonusudur. Yılın başında işi ne kadar sıkı tutar ve haftalık olarak sonuçları paylaşırsak belirlediğimiz hedefin daha kolay tutturulacağını hatta aşılacağını düşünüyorum.
 
Scudo

doğan_69

Daimi Üye
Kayıt
14 Ağustos 2012
Mesaj
392
Tepki
326
Şehir
esenler
@..gökhan toros: hevesli olmak kadar bu mesafeyi yapmak için elverişli bir rota çıkarmakta önemli...antrenmanlarınızı hangi rotada yaptığınızı öğrenebilirmiyim..biz genelde karaburun fener vs taraflarına gidiyoruz ama farklı yol bisikletine uygun rotalar istiyorum..
 
  • Beğen
Tepkiler: mehmetsunu

Umut Kılınç37

Forum Bağımlısı
Kayıt
2 Mart 2013
Mesaj
601
Tepki
139
Şehir
ISTANBUL~BAĞCILAR
Bisiklet
Salcano
1ocaktan beri 4kere çıktım ve toplam 101km yaptım ayın 12sine kadar 150km yapmayı hedefliyorum.
 
  • Beğen
Tepkiler: mehmetsunu

Cagkan Dur

Forum Demirbaşı
Kayıt
28 Eylül 2011
Mesaj
426
Tepki
84
Şehir
Eskisehir
Bisiklet
Trek
yilbasindan beri adam akilli cikipta binmemistim.
gecen pazar metristepe aniti etkinligi icin pedalladim.
Suan km saatim 99km olarak gozukuyor.
 
  • Beğen
Tepkiler: mehmetsunu

BF Okuru

Forum Bağımlısı
Kayıt
6 Eylül 2004
Mesaj
164.844
Tepki
789
@mehmetsunu

dostum mehmet ,
mart sonu 2008 den bu yana devrilen 50.000 km lik bi olay scale scott 30 karbon ile tamamlanmış bulunuyor
kadro dayanıyor eylül 2013 sonu 50.000 km doldu
ve eylülden bu yana ekim -kasım -aralık devam etti km ler
şimdi bu kadro 50.000 artısını yemeye başladı ,
evet 2014 sezonu biliyorsun 130 km de pedal kesmeme operasyonu şeklinde olacak buna daha ekipçe var ,
henüz ekipte 3 adam çalışacak ,yol bisikletinde 50 dişte ,28 hacim scotta, erkan közen
diğeri 26 jantta 44 dişte kerim ,ve ben hibrit karbon 28 ,
44 dişte olacağız ,
evet bu pazar 74.4 km de basılacak non stop pedal dereceleri 130 km topiğine yazacağım aynı zamanda 2014 sezonu topiğine
bu sene kış bize güldü geçen sene erkan ile binememiş idik bu kış çok iyi gidiyor aman bozmasın ,
aralık ayı sonu 70.7 km de 3 saat 35 dakika sele üstü yaptım
daha önce bir çok kereler 50 km lik 6-7-10-13 eğimlerde durmadan pedala basmış idim en iyi derecem 2 saat 10 dakika idi en kötü derece 2 saat 30 dakika tabi rüzgar beni ezdi biçti ,partnersiz çalışıyorum burada ,
şuna inandım kesin olarak 50 km de sert eğimlerde durmadan pedala basmak adamı 70.7 km 'ye getirir ve 3 saat 35 dakika pedal basma sonunda ertesi günü toto ağrıları felan hikaye tabi zati olayı biliyorsun kartepede bitirdik 13. 5 saat sele üstü tepindikten sonra bana 3 saat 35 dakika hikaye geldi desem doğru olur ,,
 

Turan Babacan

Forum Bağımlısı
Kayıt
18 Aralık 2013
Mesaj
1.331
Tepki
1.341
Yaş
44
Şehir
İzmir
Bisiklet
Bisan
Gökhan Toros gibi bir imza en güzeli sanırım. ^^

Umarım hedefini kısa sürede gerçekleştirir. Hedeflediğin sürenin üstüne çıkarsın. ^^
 
  • Beğen
Tepkiler: Gökhan Toros
Kayıt
28 Aralık 2013
Mesaj
50
Tepki
84
Şehir
İzmir
Bisiklet
Salcano
Bende ayın 4'ünde aldım bisikletimi ve bugün hiç binmemiş olmama rağmen 71 Km yaptım.
 
  • Beğen
Tepkiler: mehmetsunu

Gökhan Toros

Forum Bağımlısı
Kayıt
29 Haziran 2010
Mesaj
4.580
Tepki
7.568
Şehir
Polonya
Başlangıç
2009—10
@dogan_69

Ben Beylikdüzü'nde oturuyorum. Antrenman arkadaşlarım da bu çevrede hep.
O nedenle buradan batıya doğru, Selimpaşa'ya kadar sürüp, daha sonra oradan köylere geçiyoruz. Arkalardan Çatalca çevresine çıkıp, Büyükçekmece gölünün sağından ya da solundan geri dönüş oluyor. Daha sonra Beylikdüzü'ne çıkış.

Fazla tırmanışlı rotalar oluyor, fakat şehir içine doğru sürmeyi hiç sevmiyorum.

Ek olarak;
(link)
Bu adresten bütün antrenman rotalarımı görüyor olmanız gerekiyor.