Duyuruyu Kapat
Facebook Gözat
Twitter Gözat

1.90 boy 140kg yardım.

Konu, 'Bisiklet Seçimi' kısmında Süleyman Özek tarafından paylaşıldı.

  1. Süleyman Özek

    Süleyman Özek Yeni Üye

    Kayıt:
    12 Nisan 2010
    Mesajlar:
    10
    Beğeniler:
    0
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    Arkadaşlar,
    Sağlık problemleri yüzündan kilo alıp veremiyormuşum ama tedavi oldum.
    10 Sene kadar önce 83 kiloydum, kimya problemleri de düzeldi yani zayıflamamam için bir problemim kalmadı.
    Yürümeyi çok seviyorum uzun mesafeler yürüyebiliyorum fakat sağa sola çok takılıyorum yavaş yürümeninde zayıflamaya çok faydası yok.
    Yürüyüş bandı denedim bana göre olmadığını gördüm kapalı evde duvara karşı iğrenç oluyor.
    Bu yüzden bisiklete geçmeye karar verdim.
    Avcılarda Küçükçekmece gölü kenarında oturuyorum genelde sahilde düz olarak kullanacağım ama Avcılar'da dik yokuşlar da çok fazla.
    Dağ bisikleti düşünüyorum. Whistle'nin modelleri çok şahane gözüküyor :eek: 1052,1053,1054 modellerinin farklılıkları nedir?
    İlla Whistle takıntım yok başka markada olabilir ama Whistle lerin tipi beni deli ediyor.
    Maximum 1000 tl ye kadar beni taşıyabilecek ,çok yormayacak ve üzerinde kazığa geçirilmiş elma şekeri gibi durmayacağım (altımda kaybolmayacak) bisiklet tavsiyelerinizi bekliyorum.
    Herkese şimdinen teşekkürler.
     
  2. Burak Yılmaz

    Burak Yılmaz Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    17 Haziran 2009
    Mesajlar:
    538
    Beğeniler:
    336
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    Corratec Motion (54 cm) işinizi görebilir diye düşünüyorum :)
     
    Süleyman Özek bunu beğendi.
  3. Ozzgurr

    Ozzgurr Bisikletkolik

    Kayıt:
    19 Şubat 2009
    Mesajlar:
    1.186
    Beğeniler:
    1.746
    Şehir:
    Miami Beach & 35 1/2
    Seviye:
    Selam,
    28' veya 29'' lik jant boyu olan bisikletlerede bakin isterseniz, altinizda kaybolmazlar. Ben olsam jant secimine cok dikkat ederdim, bazi jantlarda agirlik limiti var.
     
    Süleyman Özek bunu beğendi.
  4. 42FY

    42FY Kıdemli Üye

    Kayıt:
    22 Şubat 2009
    Mesajlar:
    380
    Beğeniler:
    199
    Şehir:
    KONYA-YOZGAT
    Seviye:
    Süleyman kardeşim bence kilo vermekse amacın bisikletten çok yürümeye bak sen şimdilik
    Sağa sola da çok fazla takılma:)
     
    Süleyman Özek bunu beğendi.
  5. Süleyman Özek

    Süleyman Özek Yeni Üye

    Kayıt:
    12 Nisan 2010
    Mesajlar:
    10
    Beğeniler:
    0
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    Biraz daha açabilirmisiniz. Bisiskletle daha mı az kalori harcarım?
     
  6. Süleyman Özek

    Süleyman Özek Yeni Üye

    Kayıt:
    12 Nisan 2010
    Mesajlar:
    10
    Beğeniler:
    0
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    Marka model önerebilirmisiniz? Tecrübeli arkadaşların tavsiyeleri benim gibi acemi birinin çok daha fazla işime yarar.
    Model olmasa bile tüccar değilde işini severek ve bilinçli yapan bana yardımcı olabilecek bir esnaf tavsiye ederseniz çok sevinirim.
     
  7. BULUT ÇELİK

    BULUT ÇELİK Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    29 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    460
    Beğeniler:
    181
    Şehir:
    istanbul AVCILAR
    Seviye:
    bende avcılardayım ve evet çok yokuşlu sahilde sürebilirsin ama gayet uzun bi sahil şeridi var Ama bana kalırsa iyi bir diyet ile ideal kilona yaklaşmalısın yoksa o bisiklet sana eziyet olur.
     
    Süleyman Özek bunu beğendi.
  8. furkan istanbulluoğlu

    furkan istanbulluoğlu Aktif Üye

    Kayıt:
    10 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    169
    Beğeniler:
    67
    Şehir:
    ankara
    Seviye:
    öncelikle bir miktar kilo atıp ardından bisiklete yönelmenizi tavsiye ederim. Kuyruk sokumundaki eklemle ilgili problem çekebilirsiniz. Kulağınıza bir adet radyo ile günde 1 saat "tempolu" yürüyüş inanın faydalı olacaktır. Ancak yine diz sağlığı açısından koşmanızı tavsiye etmiyorum. Eğer imkanınız var ise yüzme çok iyi olur.
     
    Süleyman Özek bunu beğendi.
  9. M.Cilasun Bayülgen

    M.Cilasun Bayülgen Kıdemli Üye

    Kayıt:
    8 Ocak 2010
    Mesajlar:
    349
    Beğeniler:
    271
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    Merhabalar,

    Jant seçimi konusunu biraz daha açmak gerekirse, kilonuz standartın üstünde olduğundan dağ bisikletinin sert branşlarından tepe inişi veya serbest sürüş için üretilmiş 32 yada 36 telli jant setleri size ekstra güven verir. Bu jantlar hem profili olarak daha dayanıklı hem de en olarak daha geniştir.

    Bu arada boyutları size çok yakın (hatta daha iri...) bir arkadaşım hiçbir modifikasyon yapmadan Trek 4300 kullandı uzun süre ve hiçbir sıkıntı da yaşamadı. Daha sonra araziye de girdiğinden frenlerini güçlendirdik bir de 1,5 - 2 yıl sonra orta mili dağıldı onu değiştirdik. Kalori harcama kısmını bilmem ama ağır kişilerin eklem rahatsızlığı yaşamaması için koşu yada yürüyüş yapmasındansa bisiklete binmeleri bana daha doğru geliyor. Yine de en doğrusu bir hekime danışmanız...
     
    Süleyman Özek bunu beğendi.
  10. Süleyman Özek

    Süleyman Özek Yeni Üye

    Kayıt:
    12 Nisan 2010
    Mesajlar:
    10
    Beğeniler:
    0
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    Aslında bende seleden korkmuyor değilim. İncecik selede birkaç saat geçirmek rahatsızlık verir gibi geliyor ama tin tin yürümektense bisikletle daha uzun mesafeler kat edilip daha eğlenceli olabilir diye düşünüyorum. Bisiklet istememdeki en büyük sebebim bu.
     
  11. Süleyman Özek

    Süleyman Özek Yeni Üye

    Kayıt:
    12 Nisan 2010
    Mesajlar:
    10
    Beğeniler:
    0
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    Bu arada hepinize tek tek teşekkür ederim. Lütfen değerli fikirlerinizi esirgemeyin.
     
  12. Süleyman Özek

    Süleyman Özek Yeni Üye

    Kayıt:
    12 Nisan 2010
    Mesajlar:
    10
    Beğeniler:
    0
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    Güzel alete benziyor internette bonusa 9 taksitle 942.83tl h..lıal.com
     
  13. Süleyman Özek

    Süleyman Özek Yeni Üye

    Kayıt:
    12 Nisan 2010
    Mesajlar:
    10
    Beğeniler:
    0
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    Eklemlere yürümekten daha az zarar vereceği kesin ama sele işi beni korkuttu.
    Bu selelerin az rahatsızlık vereneri vardır her halde.
     
  14. 42FY

    42FY Kıdemli Üye

    Kayıt:
    22 Şubat 2009
    Mesajlar:
    380
    Beğeniler:
    199
    Şehir:
    KONYA-YOZGAT
    Seviye:
    Elbette:)
    Bisiklete binmek için önce ideal kilonu yakalaman lazım gelir Süleyman.
     
  15. Gunesak

    Gunesak Aktif Üye

    Kayıt:
    5 Aralık 2005
    Mesajlar:
    117
    Beğeniler:
    224
    Şehir:
    Ankara
    Seviye:
    :) Ya bu kadar güzel bir benzetme olamaz :) Kazığa geçirilmiş elma şekeri benzetmesi Sabah sabah kopardı beni. Hayata karşı pozitif bakış açısına sahip bir insan olduğunuz belli oluyor. Umarım en yakın zamanda kendinize uygun ve binmekten zevk alacağınız bir bisiklete sahip olur, fazlalıklarınızdan da bir an önce kurtulursunuz.
     
    Mert Kabtan bunu beğendi.
  16. Süleyman Özek

    Süleyman Özek Yeni Üye

    Kayıt:
    12 Nisan 2010
    Mesajlar:
    10
    Beğeniler:
    0
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    Özel mesajınızı aldım 50 adet mesajım olmadığı için cevap yazamadım. İlginiz için çok teşekkür ederim
     
  17. Süleyman Özek

    Süleyman Özek Yeni Üye

    Kayıt:
    12 Nisan 2010
    Mesajlar:
    10
    Beğeniler:
    0
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    Yorumlarınız için teşekkürler.
    Kararımı verdim.
    2. el bir bisiklet alacağım.
    Çok rahatsız olursam zararım az olsun bari.
     
  18. behcetatinc

    behcetatinc Bisikletkolik

    Kayıt:
    18 Eylül 2004
    Mesajlar:
    1.382
    Beğeniler:
    1.386
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    Yürüyüşü tavsiye eden arkadaşıma kesinlikle katılıyorum, zayıflamak amacıyla diyette yapacaksınız diye düşünüyorum, bisiklete bnmek sorun olabilir. Ben de 20 Kg verdim, ağırlıklı olarak yürüyüş yapmıştım.
     
  19. thomisus lx

    thomisus lx Onursal Üye

    Kayıt:
    25 Haziran 2007
    Mesajlar:
    3.004
    Beğeniler:
    2.148
    Seviye:
    bir
    jant ve tellerin limitini
    seni çekecek teker göbeklerini önemsemen lazım. ben 103 kiloyum ve lanet olsun bu kilo işine. bence sıkı diyet ve yürüyüş ile 120 kg nun altına bir in. sonra beğendiğin 20" bir kadroya atla. annem de 120 kilo olmuş ve maalesef artık onun dönüşü yok. 1-2 ay bir havuza gitmeni öneririm.
     
  20. hakan sancaktar

    hakan sancaktar Kıdemli Üye

    Kayıt:
    12 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    302
    Beğeniler:
    175
    Şehir:
    ankara
    Seviye: