1-2 basamak,kaldırım çıkma ve merdiven inme teknikleri.

Konu, 'Bisiklet Püfleri' kısmında Kamil tarafından paylaşıldı.

  1. Kamil

    Kamil Kıdemli Üye

    Kayıt:
    9 Kasım 2006
    Mesajlar:
    289
    Beğeniler:
    63
    Şehir:
    İSTANBUL
    Seviye:
    Arkadaşlar,gerç'i iki basamak çıkmayı ben de yeni başardım ama tekniği iyi öğrendim.Öncelikle,çıkacağınız yer çok alçak olsa bile açınızı iyi ayarlayın,mümkün olduğu kadar dik bi açıyla çıkın.Yoksa teker tırmanmaz ve yükseltiye paralel olarak kaymaya başlar ve dengenizi kaybedebilirsiniz.Eğer yüksek bir basamağa ya da iki basmaklı bir yere çıkacaksanız,vitesi bire geçirin çıkacağınız yerin önüne gelince iyice yavaşlayın(dengenizi kaybetmeyecekseniz durun),sonra aniden pedala yüklenip,vücudunuzu hafifçe geriye çekin ve yöneltece fazla ağırlık yüklemeyin.Ön teker çıkınca vücudunuzu hızlıca ileri itin ve ağırlığınızı öne verin.Böylelikle arka teker de basamağı çıkar.Önce tek basamaklı yerlerde kendinizi geliştirin iki basamağı daha sonra deneyin.Ben iki basamakta çok zorlandım ama sonunda başardım.
    Merdiven inmeyi eğer yeni öğrenecekseniz,ilk önce 4-5 basamaklı yerlerde alıştırma yapın ve sele yüksekliğini en aza indirin.Böylece ağırlık merkeziniz yere yaklaşır ve devrilme-takla atma riskiniz azalmış olur.Önceleri biraz hızlı inişler yaparsınız ama daha sonra alıştıkça yavaş ve kontrollü inişler de yapabilirsiniz.Yönelteci çok sıkı tutun sarsıntı yüzünden elinizden kaymasın.Bu,forumdaki arkadaşlardan öğrendiğim bir bilgi:Tam merdivenler biterken yönelteci hafifçe kendinize doğru çekin böylece amortisörün üst noktaya vurmasını ve zarar görmesini engellemiş olursunuz.Tekniği iyice öğrenince seleye oturmadan inmeyi de öğrenmeye çalışın.Çünkü,yine forumdaki arkadaşların ''sağlık'' bölümünde ''sele baskısı ve zararları'' konusunda bahsettiği gibi,bisiklet aldığı sarsıntıyı size ileteceğinden testisleriniz darbeden zarar görebilir(bayanlarda sorun olur mu,bilmiyorum).Kendinizi biraz geliştirdikten sonra seleye oturmadan ve her seferinde seleyi alçaltmadan inmek için,vücudunuzu geriye çekerek(sele vücudunuzun,karnınızın altında kalacak şekilde) ağırlık merkezinizi arkaya yaklaştırın.Böylece yine takla-atma devrilme riskini azaltmış olursunuz.
    Son olarak,bunları denerken ve tabi ki normal sürüşlerde kask takın(Ben kask kullanmıyorum ama ben de alıcam bi' kask).
     
  2. CROSSCU31

    CROSSCU31 Kıdemli Üye

    Kayıt:
    6 Şubat 2007
    Mesajlar:
    349
    Beğeniler:
    38
    Şehir:
    ESKİŞEHİR dağ
    Seviye:
    4-5 basamak için bu kadar yazı yazmana hiç gerek yoktu bence 4-5 basamğı çıkarkan vites 5 hızla gerilip hafif ön kaldırarak çıkılabilir ve 30 basamaklı merdivendende oturarak ve fren yaparak ıindiğimi hatırlıyorum
     
    Sinto bunu beğendi.
  3. Kamil

    Kamil Kıdemli Üye

    Kayıt:
    9 Kasım 2006
    Mesajlar:
    289
    Beğeniler:
    63
    Şehir:
    İSTANBUL
    Seviye:
    Croscu yazı senin gibi,bu işi bilenler için değildi zaten.Ayrıca oturarak inme meselesine gelince;ben bunun zor olduğunu değil zararlı olabileceğini yazdım.Ama sen istersen devam edebilirsin.Hem senin niye cevap yazma ihtiyacı hissettiğini de anlayabilmiş değilim.Bu yazının,bisiklet sürmeye ya da bu hareketleri yapmaya,yeni başlayanlara hitap eden bi' yazı olduğunun herkesin anlayabileceği kadar açık olduğunu düşünüyorum.
     
    Sinto bunu beğendi.
  4. Kamil

    Kamil Kıdemli Üye

    Kayıt:
    9 Kasım 2006
    Mesajlar:
    289
    Beğeniler:
    63
    Şehir:
    İSTANBUL
    Seviye:
    Bir de bana eksi puan vermişsin,not olarak da ''boş işlerle uğraşmayın'' diye yazmışsın.Böylelikle de asıl sen boş işlerle uğraşmış oluyorsun.Herkes doğuştan bisiklet uzmanı değil.Ben de forumdan faydalanan birisi olarak benimde forumdaki en azından yeni arkadaşlara bir faydam dokunsun diye bunu yazmak istedim.İnşallah birilerine faydası dokunur.
     
    Mustafa ÖZ, maksim, burak92 ve 4 kişi daha bunu beğendi.
  5. Burak Meşe

    Burak Meşe Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    19 Ocak 2007
    Mesajlar:
    597
    Beğeniler:
    281
    Şehir:
    İdealtepe-İstanbul
    Seviye:
    Sen doğru bir şey yapmışsın. Bu ve bunun gibi paylaşımlarda bulunmaya devam et. Paylaşımın büyüğü yada küçüğü olmaz. Düşünmen yeter. :in:
     
    burak92 ve Sinto bunu beğendi.
  6. hhtatar

    hhtatar Kıdemli Üye

    Kayıt:
    28 Aralık 2004
    Mesajlar:
    256
    Beğeniler:
    115
    Şehir:
    İçerenköy/ISTANBUL
    Seviye:
    wagnar arkadaşımıza katılıyorum.:in:
    Paylaşımın için teşekkürler.
     
  7. abdullahabdullah

    abdullahabdullah Forum Bağımlısı

    Yaş:
    34
    Kayıt:
    28 Mart 2007
    Mesajlar:
    645
    Beğeniler:
    699
    Şehir:
    GÖKÇEADA
    Adı:
    Abdullah YEŞİLTAŞ
    Bisiklet:
    Trek
    Seviye:
    forumun amacı paylaşmak. sağolasın. kimisi 4-5 merdiveni teker teker aşar, kimisi de uçarak hiç tekerleği yere değdirmeden yapar. buraya yazarız, fikir ediniriz. Bildiğini paylaşıp geliştirceksin. Bilgi paylaşıldıkça çoğalır. Kolay gelsin.
     
  8. kcuk_

    kcuk_ Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    22 Şubat 2007
    Mesajlar:
    722
    Beğeniler:
    222
    Şehir:
    Plovdiv(filibe
    Seviye:
    peki bisikletler icin bir zararı varmıdır benim icin en buyuk soru bu ? sanki merdiven inerken yada cıkarken kadrom kırılacak gibi geliyor ve bunu yapmıyorum (bisikletimin markası corratec agressive) sizce merdiven inme veya cıkmada bisikletime zarar verirmiyim ?P
     
  9. d.berkay

    d.berkay Onursal Üye

    Kayıt:
    2 Ekim 2006
    Mesajlar:
    3.886
    Beğeniler:
    3.204
    Şehir:
    Ankara
    Adı:
    Demir Berkay
    Bisiklet:
    Marin
    Seviye:
    kamil teşekkürler yeni başlayacaklar için güzel ve açıklayıcı bilgiler...
     
  10. Kamil

    Kamil Kıdemli Üye

    Kayıt:
    9 Kasım 2006
    Mesajlar:
    289
    Beğeniler:
    63
    Şehir:
    İSTANBUL
    Seviye:
    Arkadaşlar,puan benim için gerçekten önemsiz.Ama yine de hepinize çok teşekkür ederim.Cevap yazmanıza,beni desteklemenize çok sevindim.Kcuk,benim bi' Bianchi'm var,onunla heryere inip-çıkıyorum 3-4 yıldır kullanıyorum,sadece jantların şekli biraz bozuldu,o da benim ilk zamanlardaki acemiliğimden.Sanırım senin bisikletin yeni,o yüzden bisiklete kıyamıyo olabilirsin.Ama,eğer ben bisiklete sadece düz yolda binseydim bu kadar zevk alamazdım her'alde.
     
  11. gunay.

    gunay. Kıdemli Üye

    Kayıt:
    11 Nisan 2007
    Mesajlar:
    280
    Beğeniler:
    109
    Şehir:
    edirne / istanbul
    Seviye:
    Çok hızlı giderken aniden önünüze bir tümsek çıktı.Yavaşlayamayacak kadar da yaklaştınız.Ne yapardınız?

    Öncelikle sakin olun ve bisikletin kontrolünü sağlayın.Yalpalamamak birinci şart.Ardından tam tümseğin önüne gelince bisikletin önünü kaldırın.Sonra da siz pedalların üzerinde ayağa kalkın.Arka lastik te kalkacaktır.İşte bisiklet havalandı ve tümseği geçtiniz.Şimdi yavaş yavaş arkaya eğilin.Bisiklet iki tekerin üzerine düşecektir.Eğer öne eğilirseniz bisiklet ön teker üzerine iner ve amortisörler zarar görebilir.

    Eğer ortalama hızda gidiyorsanız güzel.Ama dik bir yokuştan 80 km/s üstü hızla iniyorsanız bunlar çok önemli.Dün bayağı dik bir yokuştan o hızla iniyordum hızım bir ara 82 km/s olmuştu.Kaldırımda duran kızların bakışlarını hala unutamıyorum...Her halde ne yapıyor bu manyak der gibi bakıyorlardı :D
     
  12. KAMİKAZE

    KAMİKAZE Kıdemli Üye

    Kayıt:
    15 Ağustos 2006
    Mesajlar:
    287
    Beğeniler:
    184
    Seviye:
    paylaşım için teşekkürler.. çıkması değil ama inmesi çok zevkli oluyor. amortisörün ayarını sertleştirip bir binanın merdivenlerinden hiç durmadan inme heyecanını gerçekten yaşamak lazım. çıkışlardada kaldırımlar yeter zati...fazlasına gerenk yok...
     
  13. kcuk_

    kcuk_ Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    22 Şubat 2007
    Mesajlar:
    722
    Beğeniler:
    222
    Şehir:
    Plovdiv(filibe
    Seviye:
    gercekten cok haklısınız her yere atlayıp zıplamaya basladım bugun bu mesajınız uzerine ve inanılmaz zefk aldım
    sonucta olumlu dunya deil mi :)
     
  14. Kamil

    Kamil Kıdemli Üye

    Kayıt:
    9 Kasım 2006
    Mesajlar:
    289
    Beğeniler:
    63
    Şehir:
    İSTANBUL
    Seviye:
    Evet Kcuk öyle.Ama dikkatli ol lütfen.
     
    sgtalper bunu beğendi.
  15. sgtalper

    sgtalper Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    11 Nisan 2006
    Mesajlar:
    530
    Beğeniler:
    623
    Şehir:
    Ankara
    Bisiklet:
    Scott
    Seviye:
    kamil teşekkürler takma kafana
     
  16. Kamil

    Kamil Kıdemli Üye

    Kayıt:
    9 Kasım 2006
    Mesajlar:
    289
    Beğeniler:
    63
    Şehir:
    İSTANBUL
    Seviye:
    Sağol Sgtalper.
     
    İdris ACA bunu beğendi.
  17. d.berkay

    d.berkay Onursal Üye

    Kayıt:
    2 Ekim 2006
    Mesajlar:
    3.886
    Beğeniler:
    3.204
    Şehir:
    Ankara
    Adı:
    Demir Berkay
    Bisiklet:
    Marin
    Seviye:
    Eğer inerken veya çıkarken düşmezseniz bir zararı olması ihtimali çok düşük..
    be bazen 4-5 basamaktan inmek yerine uçmayı tercih ediorum:) o daha zevkli oluyo bunca zaman sadece jantlardan ve göbeklerden biraz sıkıntı oldu onun haricinde kadro veya maşadan yana bir sorun yaşamadım...

    bugünde yaklaşık 6 basamak merdivene direk çıktım onunda acaip zevkli olduğunu söyleyebilirim...
     
  18. kcuk_

    kcuk_ Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    22 Şubat 2007
    Mesajlar:
    722
    Beğeniler:
    222
    Şehir:
    Plovdiv(filibe
    Seviye:
    cok saollasın abi yorumun icin bundan sonra tek dusmemeye gayret edecem :)
     
    d.berkay bunu beğendi.
  19. d.berkay

    d.berkay Onursal Üye

    Kayıt:
    2 Ekim 2006
    Mesajlar:
    3.886
    Beğeniler:
    3.204
    Şehir:
    Ankara
    Adı:
    Demir Berkay
    Bisiklet:
    Marin
    Seviye:
    kolay gelsin:) ben bugün apartmandaki merdivenlerden 2 kat indim:) eğer kontrolü tam sağlarsan yani frenlere dengeli ve sabit güçle basarsan ve fren dengesini %30 ön %70 arka veya %30 ön %100 arka yaparsan dikliğe göre çok rahat inersin...hadi iyi eğlenceler:D
     
  20. burnout_54

    burnout_54 Bisikletkolik

    Kayıt:
    14 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    1.471
    Beğeniler:
    1.057
    Şehir:
    Coimbra
    Seviye:
    ukelalık gibi olmasın ama ben genelde bikaç basamak gördüğüm zaman bu şekilde çıkıyorum:D
    [​IMG]
     
    soneryen bunu beğendi.