Duyuruyu Kapat
Facebook Gözat
Twitter Gözat

01 AĞustos 2010 Pazar KarŞiyaka-kuŞ Cennetİ Veya Menemen Antrenman Turu

Konu, 'Ege Bölgesi' kısmında spokesman tarafından paylaşıldı.

  1. spokesman

    spokesman Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    12 Şubat 2007
    Mesajlar:
    520
    Beğeniler:
    411
    Şehir:
    izmir-karşıyaka
    Seviye:
    Değerli dostlar,
    Eylül ayında virginia'da katılacağım iki haftalık çadır kamplı (malzemeleri araç taşıyacak)tur için antrenman yapmam lazım.
    Yaklaşık 8 aydır (2009 GPA turundan beri) neredeyse sürmedim diyebilirim.Ama bu tura gittiğimde de bacaklarımın dönmesi lazım çünkü adamlar çok iyi gidiyor.

    Bu yüzden bu akşam üstü 18.00 gibi bir doğal yaşam parkı turu ve yarın da menemen yada kuşcenneti turu yapmayı düşünüyorum.Devamında da imkanlar elverdiğince her sabah 06.30-08.00 arası antrenmanlara devam etmek niyetindeyim.

    Bu antrenmanlarda yol bisikleti kullanacağım. İlk günler tempo oldukca düşük olabilir çünkü dediğim gibi yaklaşık 8 aydır sürmedim.
    Eğer birlikte antrenman yapmak isteyen dostlar olursa keyifli olacağını düşünüyorum.

    Selamlar,
    Mustafa Dinç
     
    Mustafa Volkan Koca bunu beğendi.
  2. Sİze EŞlİk Etmek İsterİm EĞer Bİ Manİm Olmazsa İletİŞİme GeÇelİm
     
    Mustafa Volkan Koca ve spokesman bunu beğendi.
  3. ilkerikier

    ilkerikier Kıdemli Üye

    Kayıt:
    25 Ocak 2007
    Mesajlar:
    369
    Beğeniler:
    258
    Şehir:
    izmir
    Seviye:
    Mustafa Abi,
    haftaiçleri de saat 18.00 gibi antreman yaparsan ben iş çıkışları bostanlıya gelebilirim.
     
    Mustafa Volkan Koca ve spokesman bunu beğendi.
  4. spokesman

    spokesman Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    12 Şubat 2007
    Mesajlar:
    520
    Beğeniler:
    411
    Şehir:
    izmir-karşıyaka
    Seviye:
    Sevgili İlker,
    Akşamlarıda olabilir ancak ben 18.00 gibi işten çıkıyorum ve ancak 19.00 da bisiklet üzerinde olabilirim ve günlerde kısalıyor dolayısıyla ancak 1.5 saatlik bir antrenman sözkonusu sana uyarsa memnuniyetle.

    Selamlar,
     
    Mustafa Volkan Koca bunu beğendi.
  5. spokesman

    spokesman Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    12 Şubat 2007
    Mesajlar:
    520
    Beğeniler:
    411
    Şehir:
    izmir-karşıyaka
    Seviye:
    Neden olmasın memnun olurum.
    mudinc24@hotmail.com
     
    Mustafa Volkan Koca bunu beğendi.
  6. ekledim teşekkürler bu gun 17 de konakta critical mass da olacağım
    görüşmek dileğiyle cep 5315565434
     
    Mustafa Volkan Koca ve spokesman bunu beğendi.
  7. ilkerikier

    ilkerikier Kıdemli Üye

    Kayıt:
    25 Ocak 2007
    Mesajlar:
    369
    Beğeniler:
    258
    Şehir:
    izmir
    Seviye:
    yarın akşam istersen binebiliriz mustafa abi. ben iş çıkışı sizin o tarafa gelebilirim.
     
    Mustafa Volkan Koca ve spokesman bunu beğendi.
  8. spokesman

    spokesman Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    12 Şubat 2007
    Mesajlar:
    520
    Beğeniler:
    411
    Şehir:
    izmir-karşıyaka
    Seviye:
    İlker selam,
    Kusura bakma mesajını şu an okudum dolayısıyla geç kaldım.
    Eğer istersen yarın akşam 19.00 da binebiliriz.

    Selamlar,
     
    Mustafa Volkan Koca bunu beğendi.
  9. Mustafa Volkan Koca

    Mustafa Volkan Koca Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    18 Eylül 2008
    Mesajlar:
    953
    Beğeniler:
    499
    Şehir:
    izmir
    Seviye:
    Bende karşıyakadayım aranıza kabul ederseniz katilabilirim 30 35km arası hızla 1 saat dayanabilirim diye düşünüyorum sizin belirlediğiniz bir hız varmı
     
  10. ilkerikier

    ilkerikier Kıdemli Üye

    Kayıt:
    25 Ocak 2007
    Mesajlar:
    369
    Beğeniler:
    258
    Şehir:
    izmir
    Seviye:
    ben her ihtimale karşı bisikletimi yanımda getireyim iş yerineç duruma göre gün içinde haberleşiriz o zaman.
     
    Mustafa Volkan Koca bunu beğendi.